الم اسفل البطن lower abdominal pain؛ تعرفي على الأسباب الشائعة لآلام اسفل البطن وعلاجه.
الم اسفل البطن من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تُصيب جميع الفئات من الرجال والنساء. يمثل الألم في منطقة أسفل البطن بمثابة إنذار وراية حمراء تشير أحيانًا إلى بعض الحالات الصحية الخطيرة. لكنها أيضًا يمكن أن تبقى لبضع ساعات أو أيام فقط.
يحدث ألم البطن لعدة أسباب، منها مشكلات عرضية أو إصابة مزمنة، وتتعدد أماكن ألم أسفل البطن بتعدد الأسباب، فما هي أسباب ألم أسفل البطن؟ وإلى ماذا يشير الم اسفل البطن lower abdominal pain؟ ومتى تلجأ إلى الطبيب؟ ذلك ما سنعرفه في هذا المقال.
الم اسفل البطن
ألم أسفل البطن (بالانجليزية: Lower abdominal pain) من الآلام الشائعة التي تجعل الشخص غير مرتاحًا في ممارسة حياته الطبيعية. ويختلف سبب حدوث هذا الألم باختلاف السبب الذي يمكن أن يكون عدوى بكتيرية أو فيروسية. أو أنك مصاب بمرض في أحد أعضاء البطن الموجودة في الجزء السفلي.
أسباب ألم أسفل البطن
تتعدد اسبَاب آلام أسفل البطن عند كل فئة، وفي السطور القادمة سنعرض أهم هذه الاسباب الشائعة.
اسباب الم اسفل البطن عند النساء
يمكن أن يقع ألم أسفل البطن للنساء لعدة أسباب منها التهابات منطقة الحوض بما في ذلك الرحم ، ومن هذه الاسباب
- آلام الدورة الشهرية (الحيض) أو عسر الطمث: وتمر بها النساء كل 28 يومًا، ويصاحبها الشعور بألم أسفل البطن والتعب ووجع والغثيان والصداع وكلها نتيجة الدورة الشهرية.
- التهابات الحوض (PID): العدوى التي تهاجم جهاز النساء التناسلي، بما في ذلك الرحم وقناتي فالوب والمبيضين يشملها الحوض.
- الحمل المنتبذ: وذلك عند التصاق البويضة المخصبة بمكان خارج الرحم، ويصاحبه نزيف مهبلي وألم أسفل البطن والظهر .
- تكيسات المبيض: وهي أكياس مملوءة بالسوائل داخل المبايض أو على سطحه، لكن في معظم الأوقات لا تؤدي هذه الحالة إلى أعراض ملحوظة، مع ذلك يمكنها أن تتسبب في ألم البطن.
- الأورام الليفية: وهي أورام غير سرطانية تنمو في منطقة الرحم أو حوله، ولا تظهر أي علامة من علامات وجودها غالبًا إلا في نسبة ضئيلة، وتشمل ألم شديد أسفل البطن، والإمساك، والحاجة الملحة للتبول، وكذلك آلام أسفل الظهر.
- الإجهاض: وهو فقدان الجنين تلقائيًا قبل الأسبوع العشرين، ويتسبب بشعور الالم في أسفل البطن؛ لانقباضات رحم المرأة التي تساعد على طرد بقايا الجنين.
- بطانة الرحم المهاجرة: وفيها تنمو أنسجة مشابهه لأنسجة الرحم في مناطق أخرى من غير الطبيعي أن توجد بها، مثل الحوض، وفيها تشكو أو تعاني المرأة من آلام الظهر وأسفل البطن، وكذلك نزول دم غزير خلال فترة الحيض.
أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال
يمكن أن يشعر الرجل أحيانًا بألم غير طبيعي أسفل البطن، ولكن ذلك يعطي مؤشرًا لمرض معين ينبغي الانتباه له، ومن الأسباب لهذه المشاكل :
- ألم الخصية: الذي يسبب ألم أسفل البطن جهة اليسار، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها الإصابة بالسكري أو الغرغرينا أو تضخم كيس الصفن.
- التهاب البروستاتا: يحدث في غدة البروستاتا التي تقع بين القضيب والمثانة عند الرجال، وتُنتج سائل يختلط مع الحيوانات المنوية لتكوين السائل المنوي، وقد تشعُر بـألم أسفل البطن يمتد إلى الخصيتين.
“اقرأ أيضًا: اسباب الامساك“
أسباب أخرى تصيب الفئتين
- حصى الكلى: هو تجمع رواسب صلبة من المعادن والأملاح داخل الكُلى، وقد يكون النظام الغذائي أو وزن الجسم الزائد سببا تكوُّن هذه الحصوات.
- الفتق الأربي: ويحدث عند بروز جزء من الأمـعاء من نقطة ضعيفة في جدار بطنك إلى القناة الأربية. يصاحب هذه الحالة الشعور ببروز في منطقة السرة، وأيضًا آلام شديدة في أسفل البطن.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): هي اضطراب شائع يؤثر على أمعائك الغليظة. ويمكن أن يصاحبه: آلام البطن، والانتفاخ، وتقلصات البطن المصحوبة بـ غازات، والشعور بالإمساك بسبب القولون العصبي.
- التهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis): المعروف باسم “إنفلونزا المعدة”، بسبب عدوى فيروسية تهاجم بطانة المعدة والأمعاء معًا. نتيجة لتناول طعام أو ماء ملوث، ولا يقتصر ذلك الالتهاب المعوي على آلام أسفل البطن، بل تصاحبها أعراض إضافية مثل: الاسهال والقيء وارتفاع درجة الحرارة.
- قرحة هضمية: تحدث عندما تضعف الطبقة المخاطية السميكة، التي تحمي معدتك من العصارات الهضمية، يمكن معالجة القرحة بسهولة، لكنها يمكن أن تسوء إذا لم تُعالج.
- التهاب الزائدة المبكر: الذي يصيب الزائـدة الدودية التي تقع في الجِهة اليمنى أسفل البطن، وغالبًا يصاحبه بعض الأعراض الأخرى، مثل: الغثيان والقيء، وفقدان الشهية، والانتفاخ.
- مرض كرون: يعد نوعًا من أمراض الأمعاء الالتهابية، يُصيب الجهاز الهضمي بالالتهاب المزمن، الذي يؤدي إلى الألم أسفل البطن والإسهال وفقدان الوزن.
- ألم في المثانة: يرجع هذا الألم لأسباب رئيسية ثلاث، وهما: التهاب المثانه الخلالي، سرطان المثانة، وعدوى المسالك البولية، يعاني الشخص عندئذ من ألم عند التبول، والحوض أو في منطقة البطن السفلية.
“اطلع هنا: علاج حصوات الكلى بدون جراحة“
تشخيص الم اسفل البطن
سيحتاج الطبيب لتشخيص حالتك بالفحص الأولي، يبدأ بالضغط على البطن للتحقق من مكان الألم.
قد تُعد الاختبارات المعملية جزءًا مهمًا من التشخيص، مثل: إجراء اختبار فحص البول والبراز والدم، ذلك لتسهيل تحديد نوع العدوى والسبب الذي أدى إلى أن تشعر بهذا الالم.
بالإضافة إلى التحاليل، يمكن أن يطلب الطبيب بعض الأشعة مثل:
- الموجات فوق الصوتية.
- الآشعة السينية X-ray.
- التصوير المقطي أو تصوير الرنين المغناطيسي CT/ MRI.
وإذا أظهرت الأشعة والتحاليل نتائج طبيعية، قد يلجأ الطبيب إلى فحص القولون بالمنظار.
“اقرأ هنا: فوائد الشعير المغلي“
علاج آلام أسفل البطن
يختفي ألم أسفل البطن عادة lower abdominal pain خلال ساعة أو بضع ساعات أو لأيام في بعض الأحيان، ذلك إذا كان السبب مشكلة عرضية غير خطيرة، لكن يمكنك في أثناء هذه الأيام القيام ببعض الأشياء المنزلية لتخفيف هذا الألم، مثل:
- المحافظة على التمارين الرياضية يوميًا.
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول أدوية لتقليل الحموضة.
- المسكنات مثل: الإيبوبروفين للتخفيف من حدة ألم أسفل البطن، لكن باستشارة الصيدلي أولًا ومعرفة آثاره الجانبية.
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية، ينبغي عليك التحدث مع الطبيب حول خيارات العلاج البديلة. التي تختلف اعتمادًا على حالات الم أسفل البطن، والتي يمكن أن تشمل عدة خيارات، مثل:
- أدوية لعلاج الالام اسفل البطن والانتفاخ.
- مضادات حيوية؛ للمساعدة في معالجة العدوى البكتيرية.
- جراحة طارئة لإزالة الزائـدة الدودية.
كيفية الوقاية من ألم أسفل البطن
توجد العديد من طرق الوقاية من الألم الذي يتركز في الناحية السفلية من البطن، لكن أهمهم هو: الإقلاع عن التدخين والامتناع عن الأطعمة الآتية:
- الأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة.
- بعض الأطعمة النباتية، مثل: الفول والعدس.
- منتجات الألبان، إذا كان لديك حساسة اللاكتوز.
- المشروبات الغازية.
- الحلوى الصلبة.
- العلكة.
متى تذهب إلى الطبيب
إذا كان سبب ألَم أسفل البطن lower abdominal pain غير خطير، سيختفي الألم في غضون أيام وربما أقل، ولا تحتاج الذهاب إلى الطبيب.
لكن يجب أن تذهب على الفور إذا كانت آلام اسفل البطن مستمرة، وصاحبتها إحدى هذه الأعـراض:
- القيء.
- الحمى.
- وجود الدم في البراز.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- وإذا أصبحت آلام أسفل البطن تعوقك عن عيش حياتك الطبيعية.
- إذا كنتِ حاملًا وغير متأكدة من سبب الإصابة.
في النهاية.. نكون قد عرضنا الم اسفل البطن lower abdominal pain وبعض جوانبه الأكثر شيوعً. ويجب التنبه للإشارات التي يرسلها جسمك بظهور ألم في مكان خصوصًا إذا استمر هذا الألم. فقد يشير لبعض الأمراض الخطيرة التي يجب علاجها قبل فوات الآوان.
