علاج تكيس المبايض قد يكون سهلًا ويحتاج فقط إلى الوقت ليُحل من تلقاء نفسه، وقد يحتاج إلى بعض العلاجات المنزلية، وفي أسوء الأحوال قد تحتاجين إلى علاج تكيس المبايض بواسطة التدخل الجراحي.
وتُعتبر متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني تؤثر على النساء خلال سنوات الإنجاب وهي من أكثر أنواع تكيس المبايض شيوعاً لذلك سنسرد الحديث عنها بالتفاصيل.
في هذا المقال، نلقي نظرة على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية لعلاج أعراض تكيس المبيض، بالإضافة إلى خيارات العلاج الطبي ومتى يجب زيارة الطبيب.
تشخيص مرض تكيس المبايض
يعد تكيس المبايض من المشكلات الشائعة، ولكن من الضروري (قبل البدء في علاج تكيس المبايض) الذهاب إلى الطبيب للتشخيص، سوف يستبعد طبيبك أن يكون الحمل هو سبب الأعراض، ولكي يشخص مرض تكيس المبايض لابد من إجراء الاختبارات الآتية:
1. فحص الحوض.
خلال هذا الفحص، يستخدم الدكتور أداة لتوسيع المهبل؛ ما يسمح له بفحص المهبل، وعنق الرحم، والرحم.
كما يفحص الأعضاء التناسلية ويتأكد من ظهور أي كتل أو تغييرات.
2. تحاليل الدم.
يستخدم الأطباء هذه التحاليل لقياس مستويات بعض الهرمونات في الدم.
3. الموجات فوق الصوتية.
تسخدم لإنشاء صور لأعضاء الجسم الداخلية، للكشف عن وجود أي خراجات على المبايض كما في حالة متلازمة تكيس المبايض.
4. تنظير البطن.
يجرى التنظير في غرفة العمليات، إذ يقوم الطبيب بإدخال جهاز صغير من خلال شق في البطن، ثم يفحص الأعضاء التناسليَة وتجويف الحَوض.
إذا تم تشخيص تكيس المبايض، فلابد من إزالتها في نفس الوقت.
ما علاج تكيس المبايض
ينصح الطبيب عادة بالانتظار مع المتابعة المستمرة، ما لم تكن تكيسات المبيض كبيرة أو تنمو بسرعة، وهذا الانتظار لمعرفة ما إذا كان تكيس المبايض سيختفي دون علاج أو لا.
قد يقوم الطبيب بإجراء العديد من الموجات فوق الصوتية على مدار بضعة أشهُر لمراقبة تكيسات المبيضان والتأكد من اختفائهم أو عدم نموهم بشكل أكبر.
العلاج المنزلي لا يمكن أن يُخفي تكيسات المبايض، ولكن الهدف من العلاج المنزلي هو علاج أعراض تكيس المبايض وتخفيف حدة الألم.
على سبيل المثال تعاني العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ألم شديد بالأخص خلال الدورة الشهرية، لذلك يركز العلاج المنزلي على التحكم في آلام الدورة الشهرية.
إليك بعض طرق علاج تكيس المبايض:
1. الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
توفر المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية الراحة من الألام التي تسببها تكيس المبايض، إذ يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أن تسكن الألم الناجم عن تكيسات المبايض، وكذلك تقلصات الدورة الشهرية.
ولكن إذا لوحظ اشتداد الألم حتى مع تناول المسكنات، عليكِ الاتصال بالطبيب فورًا؛ لأن الألم الشديد قد يشير إلى مضاعفات خطيرة.
2. علاج تكيس المبايض بالتدليك
يمكن أن يؤدي ألم كيس المبيض إلى توتر العضلات المحيطة؛ لذلك قد يساعد تدليك منطقة أسفل الظهر والفخذين والأرداف والمعدة على إرخاء العضلات وتقليل الألم.
3. علاج تكيس المبايض بالتمارين.
تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الألم المصاحب لتكيس المبايض وأيضًا تساعد على إرخاء العضلات المحيطة.
تشعر بعض النساء بالراحة مع ممارسة التمارين الشديدة مثل الجري، بينما تفضل أخريات التمارين الخفيفة واليوجا.
كما تساعد التمرينات على إبقاء وزن الجسم الصحي لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، ويمنع تطور المزيد من تكيسات المبايض، ويساعد في مكافحة مقاومة الأنسولين.
4. علاج تكيس المبايض بالحرارة.
تزيد الحرارة من تدفق الدم وتقليل الألم الناجم عن تكيس المبيض، جربي وضع ضمادة دافئة أو زجاجة ماء دافئ ملفوفة بمنشفة على المعدة أو أسفل الظهر لمدة 20 دقيقة.
ومن الآمن تكرار ذلك عدة مرات في اليوم.
5. علاج تكيس المبايض بالاسترخاء.
من المعروف أن التوتر والقلق يزيد من شدة الألم، لذلك تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتنفس العميق والتأمل في تخفيف الألم.
6. علاج تكيس المبايض بواسطة جهازالتنبيه الكهربائي للعضلات (TENS).
يرسل جهاز التنبيه الكهربائي للأعصاب عبر الجلد إشارات كهربائية دقيقة وآمنة للأعصاب.
تغير هذه الإشارات من استجابة الأعصاب للألم؛ ما يعمل على تخفيف ألم الدورة الشهرية وألم تكيّس المبايض.
7. علاج تكيس المبايض بفقدان الوزن.
إذا كانت النساء يعانين زيادة أوزانهن، فقد يساعد فقدان وزنهن على تنظيم الهرمونات بشكل أفضل، مع وقف تطور تكيّس المبيض، وتحسين أعراض التكيس.
8. علاج تكيس المبايض بالتغييرات الغذائية.
عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات فإن ذلك يقلل من أعراض تكيّس المبيض.
العديد من النساء الاتي يعانين متلازمة تكيس المبايض (PCOS) يقاومن الأنسولين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري، وزيادة صعوبة الحمل، وزيادة وزن الجسم.
عليك الاتصال بطبيبك عند حدوث ما يلي:
1. اضطراب الدورة الشهرية.
2. ألم البطن المستمر.
3. انتفاخ البطن.
4. مشكلة أثناء التبول أو عدم إفراغ المثانة بالكامل.
5. ألم أثناء الجماع.
“اطلع هنا: اعراض تكيس المبايض“
علاج تكيس المبايض بالاعشاب
علاج تكيس المبايض بالقرفة.
ولا شك أن تناول مستخلص القرفة له تأثير إيجابي على مقاومة الأنسولين، كما يعمل على تنظيم الحيض للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
علاج تكيس المبايض بالكركم.
يعمل الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم على تقليل مقاومة الإنسولين، ومضاد للالتهابات.
علاج تكيّس المبايض بالبربرين
البربرين هو عشب يستخدم في الطب الصيني للمساعدة في مقاومة الأنسولين، إذا كنتِ تعانين متلازمة تكيس المبايض فقد يزيد البربرين من عملية التمثيل الغذائي، ويوازن استجابات الغدد الصماء في الجسم.
علاج تكيّس المبايض بأعشاب الأدبتاجون.
عندما لا يستطيع الجسم تنظيم الأنسولين، يمكن أن يتراكم في الجسم ويزيد من مستويات الهرمونات الجنسية الذكورية (الأندروجين)، فإن هذه الأعشاب تساعد الجسم في موازنة هذه الهرمونات ولها دورا هاما في العلاج.
كما أنها تعمل على تخفيف اعراض متلازمة تكيس المبايض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية.
علاج التكيسات بجذر عرق السوس.
يعمل تناول جذر النبات كعامل مضاد للالتهابات، ويساعد في استقلاب السكر، وتوزان الهرمونات لعلاج التكيسات.
علاج تكيس المبايض بالبردقوش
يساعد البردقوش على خفض مستوى برولاكتين الدم الناتج عن متلازمة تكيس المبيض، ويخفف البردقوش من اعراض متلازمة تكيس المبيض وبالتالي يخفف من المضاعفات الناتجة عن تكيس المبيض مثل ارتفاع مستوى الدهنيات في الدم.
وقد ثبت فاعليتها بالتجارب فى علاج تكيس المبايض لذلك احرصى على شرب البردقوش يوميًا.
كيفية علاج تكيس المبايض بالجراحة
تتساءل الكثير من النساء “كيف يتم علاج تكيس المبايض؟”، وسنجيب بالتفاصيل حول طرق علاج تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض.
تزول أكياس المبيض الوظيفية عمومًا دون علاج. قد يصف لكِ الطبيب أدوية تحتوي على هرمونات مثل حبوب منع الحمل؛ لوقف الإباضة ومنع تكوين الخراجات في المستقبل.
إذا لم تحدث الإباضة، فلن تتشكل الأكياس الوظيفية. ولكن في بعض الحالات تصبح العمليات الجراحية ضرورية لعلاج التكيسات جراحيًا ( لإزالة تكيّس المبايض).
ما هي أنواع الجراحات المستخدمة في علاج تكيس المبايض؟
يعتمد نوع الجراحة المستخدمة على حجم الكيس وكيف يظهر على الموجات الفوق صوتية، تشمل الإجراءات المختلفة المستخدمة:
1. التنظير.
يمكن إزالة مغظم تكيسات المبايض عن طريق تنظير البطن Laparoscopy، إذ تُجرى شقوق صغيرة في البطن ثم يمرر المنظار (مجهر صغير على شكل أنبوب مع ضوء في نهايته) من خلال الشقوق إلى البطن حتي يتمكن الجراح من رؤية الأعضاء الداخلية.
يقوم الجراح بإزالة الكيس من المبيض وذلك من خلال تلك الجروح الصغيرة.
بعد إزالة تكيُسات المبايض تُغلق الجروح باستخدام غرز قابلة للذوبان.
يفضل إجراء تنظير البطن لأنه أقل ألمًا، وأسرع في الشفاء.
تستطيع أغلب السيدات اللاتي تم علاجهن من متلازمة تكيس المبيض العودة إلى منازلهن في نفس اليوم أو اليوم التالي.
2. الشق
في هذا الإجراء يقوم الطبيب بفتح شق أكبر لإزالة تكيس المبيض، ثم يتم اختبار التكيس للسرطان.
إذا كان سرطانًا، فقد يحتاج الطبيب إلى إزالة أحد المبيضين أو كليهما، والرحم، وجزء من الأنسجة الدهنية، وبعض العقد الليمفاوية (وهي عبارة عن هياكل صغيِرة على شكل حبة الفول توجد في جميع أنحاء الجسم، تنتج وتخزن خلايا مقاومة للعدوى، ولكنها قد تحتوي على خلايا سرطانية).
قد تحتاجين إلى البقاء في المستشفى بضعة أيام بعد العملية.
بعد الجراحة:
يختلف الوقت المستغرق للتعافي من الجراحة من شخص لآخر. بعد إزالة تكيس المبيض، ستشعرين بألم في بطنك، على الرغم من أن هذا سيتحسن في غضون أيام قليلة.
بعد تنظير البطن أو شق البطن، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوع قبل أن تتمكني من بدء الأنشطة العادية.
اتصل بطبيبك إذا لاحظت الأعراض التالية أثناء فترة التعافي:
1. نزيف شديد.
2. ألم شديد أو تورم في البطن.
3. ارتفاع في درجة الحرارة (حمى).
4. إفرازات مهبلية داكنة أو كريهة الرائحة.
قد تشير هذه الأعراض إلى احتمالية تواجد عدوى.
علاج متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض متعدد التكيسات).
سنركز في هذه الفقرة على التحكم في الأعراض:
1. تغيير نمط الحياة.
في النساء اللاتي يعانين السمنة يصبح تحسين الأعراض والمخاطر العامة للإصابة بمشاكل صحية ممكناً من متلازمة تكيس المبايض عن طريق فقدان الوزن.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن في البنات بنسبة 5% إلى تحسن كبير في الأعراض.
“اقرأ أيضًا: الوزن المثالي للبنت“
2. استخدام وسائل منع الحمل.
عند تواجد خلل في دورة الطمث لديك، من الممكن أن يوصي الطبيب باستخدام حبوب منع الحمل، أو يمكن تحفيز الدورات الشهرية باستخدام دورة متقطعة من أقراص البروجسترون (التي تُعطى كل 3 إلى 4 أشهر، ولكن يمكن إعطاؤها شهريًا).
يعمل هذا على خفض نسبة الخطر للإصابة بسرطان بطانة الرحم المرتبط بعدم انتظام الدورة الشهرية.
تساعد طرق منع الحمل الهرمونية الأخرى مثل اللولب الهرموني (IUS) في الحفاظ على بطَانة الرحم رقيقة.
“اطلع هنا: سيدوفاج للتخسيس“
أما بالنسبة إلى مشكلات الإنجاب والخصوبة مع متلازمة تكيس المبايض.
غالبا ما تحمل معظم النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مع العلاج.
يمكن علاج غالبية النساء بنجاح مع الأقراص التي تؤخذ في بداية كل دورة شهرية.
عادةً ما يتم علاج متلازمة تكيس المبايض بالأدوية عن طريق عقار يسمى كلوميفن (Clomifene) هو العلاج الأكثر شيوعًا الموصي به للنساء المصابات اللاتي يحاولن الإنجاب.
يحفز عقار كلوميفين الإطلاق الشهري للبويضة من المبيضين (الإباضة).
في بعض الحالات عند فشل الدواء، فقد يوصي الطبيب باستخدام دواء آخر يسمى الميتفورمين.
بالإضافة إلى تحفيز الإباضة وتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مخاطر الإجهاض، وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
علاج تكيس المبايض، نتمنى أن تكوني الآن على دراية كاملة بطرق العلاج التي تخص تكيسات المبيض والتي يمكن أن تبدأ من المنزل ويمكنك القيام بها بسهولة.
