اليانسون والغدة الدرقية، لا يعالج اليانسون الغدة الدرقية، ومع ذلك يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية الفعالة في تقليل بعض الأعراض الجانبية البسيطة الناجمة عن اضطراب الغدة الدرقية.
تعرف في هذا المقال على العلاقة بين اليانسون والغدة الدرقية، طريقة استخدام اليانسون لعلاج مشكلات الغدة، أهم الأسئلة الشائعة حول اليانسون والغدة الدرقية.
فوائد اليانسون والغدة الدرقية
على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة بين اليانسون والغدة الدرقية، إلا أن اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة هائلة على تعزيز نشاط الدورة الدموية بالجسم وتقليل حدة مضاعفات أعراض الغدة الدرقية. تشمل فوائد اليانسون ما يلي:
- يستخدم اليانسون في علاج الإمساك المصاحب لمرض قصور الغدة الدرقية.
- من المفيد تناول شاي أعشاب عرق السوس مع القرفة واليانسون للغدة الدرقية مفرطة النشاط.
- يساعد اليانسون النجمي على تحسين وظائف الغدة الدرقية إلى حد كبير. إذ تعتبر الغدة الدرقية المسؤول الأول عن تنظيم درجة حرارة الجسم وعمليات الأيض وتخليق البروتين في الجِسم.
- اليانسون من الأعشابِ التي تؤثر على مستوى سكر الدم، وبالتالي يسهم اليانسون في علاج أعراض مرض السكري الناجم عن الغدة الدرقية.
اليانسون والغدة الدرقية عند الحوامل
يشتمل تناول اليانسون للحوامل المصابات بخلل الغدة الدرقية على بعض المخاطر، ومنها:
- التعرض للإجهاض.
- الولادة المبكرة.
- الاضطراب الهرموني.
- الإسهال الشديد.
- رد الفعل التحسسي تجاه استعمال اليانسون.
على الرغم من فوائد مشروب اليانسون إلا أن الأطباء لا ينصحون بتناوله للسيدات الحوامل المصابات بفرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية. بشكل عام، يجب استشارة الطبيب قبل استعمالك المكملات الغذائية العشبية التي تحتوي على اليانسون.
اليانسون وقصور الغدة الدرقية
يعد اليانسون من أكثر الأعشاب الطبيعية استخداما؛ لتخفيف مضاعفات قصور الغدة الدرقية، إذ يساعد على:
- تقليل الشعور بالإرهاق.
- إزالة توتر وتشنج العضلات.
- علاج جفاف الجلد الناتج عن قصور الغدة الدرقية.
- الحصول على بشرة نضرة والتخلص من الشحوب والبهتان.
- يقلل تورم وانتفاخ الوجه.
- يساهم مشروب اليانسون في علاج الإمساك المزمن لمرضى الغدة الدرقية.
- يعالج خشونة وبحة الصوت.
- يوصى بتناوله لعلاج اضطرابات الهرمونات الأنثوية، مثل تأخر البلوغ وانقطاع الطمث، أيضاً غزارة الحيض أو عدم انتظامه.
والجدير بالذكر أن قصور الغدة الدرقية يكاد يكون أكثر شيوعاً في البلدان التي تعاني نقص اليود. يؤدي ذلك إلى تضخم الغدة وظهور الأعراض المرضية. تابع السطور القادمة للتعرف على أسباب وأعراض قصور الغدة الدرقية.
اليانسون وأعراض قصور الغدة الدرقية
من فوائد اليانسون أنه يمنع تفاقم بعض أعراض نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية ويقلل من حدتها. تظهر تلك الأعراض عادة ببطء على مدى سنوات، ومن أكثرها شيوعًا:
- خمول وتعب مستمر، أو تيبس المفاصل.
- ألم بالعضلات.
- تضخم الغدة.
- تساقط الشعر.
- جفاف الجلد.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- مشاكل واضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- الإحساس بالبرودة الشديدة لا سيما في الأطراف.
“اطلع هنا: تحليل الغدة الدرقية الطبيعي”
اليانسون وأسباب قصور الغدة الدرقية
تشبه الغدة الدرقية الفراشة، والتي توجد أسفل تفاحة آدم بمقدمة العنق، ومن المعروف أنها تفرز عدد من الهرمونات أهمها هرمون ثلاثي يودوثيرونين Triiodothyronine (T3)، وهرمون الثيروكسين (T4).تشمل أسباب القصور الدرقي:
- مرض هاشيموتو، وهو من أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم فيها خلايا الجسم نفسها.
- العوامل الوراثية والجينات.
- بعض المحفزات البيئية.
- أدوية علاج فرط نشاط الغدة الدرقية مثل اليود المشع.
- العلاج الإشعاعي.
- إزالة أجزاء من الغدة الدرقية جراحياً، والذي يقلل من إنتاج الهرمون.
الغدة الدرقية والعلاج بالأعشاب
يُعتبر استعمال اليانسون للغدة الدرقية من تطبيقات الطب البديل، إذ يتم تحضير أنواع مشروبات عشبية مختلفة مع اليانسون للغدة الدرقية.
وتشمل تلك الأعشاب:
- تناول البصل والفجل ينشط الدورة الدموية والغدة الدرقية، كذلك نبات الجرجير والكرفس.
- علاج كسل وخمول الجسم والغدة عن طريق شرب مغلي اليانسون والليمون، مشروب القسط الهندي والعسل.
- التين المجفف يعزز نشاط وتدفق الدم.
- الزعتر، الريحان والأوريجانو، بالإضافة إلى العسل وإكليل الجبل والكراوية.
من الأعشاب ذات التأثير غير المباشر على الجهاز المناعي والدورة الدموية وغدد الجسم المختلفة والغدة الدرقية. - عصير الزنجبيل مع اليانسون.
- الحلبة والشمر، بلسم الليمون.
- اليانسون المغلي مع عشبة البابونج.
- مسحوق الجنسنغ السيبيري لقصور الغدة الدرقية، إذ يعمل على تغذية الغدد الكظرية والغدة الدرقية بفيتامين أ وعنصر السيلينيوم.
- عادة ما تكون الدورة الدموية بطيئة مع مرضى كسل الغدة الدرقية، لذا يفيد في علاج تلك الاضطرابات إضافة اليانسون مع التوابل والبهارات إلى الأطعمة أو المشروبات.
“اطلع هنا: فوائد اليانسون للجسم”
طريقة تحضير شاي اليانسون للغدة الدرقية
تشمل خطوات تحضير مشروب اليانسون، ما يلي:
- كأس ماء سبق غليه.
- ملعقة صغيرة من بذور اليانسون، أو باكيت مغلف (يانسون فتلة).
- ضع اليانسون في الماء الساخن، واتركه ثلاث دقائق.
- يمكنك تناول مشروب اليانسون دافئاً.
أغذية مفيدة للغدة الدرقية
بالإضافة لفوائد مشروب اليانسون والغدة الدرقية، فإن الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بتناول أطعمة تساعدك على علاج خمول أو فرط نشاط الغدة. ومن أمثلتها:
- الأسماك البحرية.
- المكسرات والفول السوداني.
- بذور الهيل، وحبوب الكينوا.
- نخالة القمح.
- بذور الشيا والكتان.
- الينسون النجمي.
الأسئلة الشائعة حول اليانسون والغدة الدرقية
- هل يؤثر تناول المياه الغازية والقهوة والشيكولاتة على الغدة الدرقية؟
تجنب تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لما له من تأثير غير مباشر على وظيفة الغدد الكظرية والغدة الدرقية. - ما أضرار مشروب اليانسون للغدة الدرقية؟
لا توجد أضرار عدا رد الفعل التحسسي تجاه اليانسون عند بعض الأشخاص. - ما الأطعمة الممنوعة لمرضى الغدة الدرقية؟
اللحوم المصنعة، فول الصويا، الدهون، القهوة، السكر الأبيض.
اليانسون والغدة الدرقية، على الرغم من عدم توافر دلائل علمية واضحة حول فوائد اليانسون والغدة الدرقية إلا أن اليانسون يُعد علاج طبيعي فعال يستخدمه الكثيرون لنشاط وحيوية الجسم، تحسين حالة البشرة والتي تُعد من أشهر مشاكل الغدة الدرقية انتشاراً.
