تسوس الأسنان، يعد من أكثر الأمراض شيوعًا في كل من الأطفال والبالغين، هو انهيار الأسنان بسبب الأحماض ويحدث غالبًا نتيجة سوء تنظيف الأسنان.
يبدأ تسوس الأسنان (Dental caries) صغيرًا ثم يكبر بشكل تدريجي عندما يترك دون علاج، قد لا يسبب التسوس في بدايته الألم لذلك يكون من الصعب إدراك وجود مشكلة، ولهذا السبب ننصح بالكشف المنتظم للأسنان.
ما هو تسوس الأسنان
تسوس الأسنان هو عبارة عن تآكل في السطح الخارجي للأسنان الذي ينتج عن التأثيرات المشتركة للبكتِيريا والأحماض والبلاك والجير.
ويعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشكلات انتشارا في العالم، ولذلك سوف نعرض لكم في هذا المقال كل ما يخص تسوس الاسنان من حيث الأسباب أو أعراض التسوس بالإضافة إلى مراحل تسوس الأسنان.
اعراض تسوس الاسنان (Tooth decay)
ترجع الأعراض على حدة التسوس ودرجة قربه من العصب أو جذر السن ، وإليك بعضًا من أعراض تسوس الاسنان:
1. حساسية الأسنان للأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.
2. ألم الأسنان.
3. بقع سوداء أو بيضاء على الأَسْنانِ.
4. ثقب واضح في السن دليل على التسوس.
5. انكسار جزء من السن.
يمكن أن يتطور تسوس الاسنان أو النخر السني إلى خراج الأسنان وتورم اللثة وهي حالة أكثر خطورة إذا تُركت دون علاج، وتحدث بسبَب إصابة لب السن بالتعفن.
“اطلع هنا: التهاب اللثة الحاد“
اسباب تسوس الاسنان
تسوس الاسنان هو تحطيم لبنية الأسنان إما بعض طبقاتها أو كلها، وينتج تسوس الاسنان من البلاك -مادة لزجة تلتصق بأسنانك-، البلاك هو مزيج من:
- البكتيريا.
- لُعاب الفَم.
- الأحماض.
- جزيئات الطعام.
كل شخص لديه بكتيريا في الفم، وبعد تناول الأطعمة المحتوية على السكر، تحوِّل البكتيريا الموجودة في الفم البقايا من الطّعام إلى حمض وتتسبب في ظهور البلاك.
يبدأ البلاك في التكون على الأسنان بعد وقت قصير من شرب أي شيء سكري، إذا لم تقم بإزالة البلاك من الفم بانتظام عن طريق تنظيِف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان، فقد يتراكم أو يتصلب على الأسنان ويتحول إلى مَادة تعرف باسم الجير.
يؤدي الجير المتراكم على الأسنان بالإضافة إلى البكتيريا والأحماض إلى تأكل طبقة مينا الأسنان ببطء (إزالة المعادن مثل الكالسيوم والفوسفات)؛ وذلك يؤدي إلى نخر الأسنان أو حدوث ثقوب في المينا والتي تسمى تسوس الاسنان.
يقع تسوس الاسنان عادة على شكل ثقوب صغِيرة ضحلة، وإذا تُركت دون أن تعالج تصبح أكبر وأعمق وقد ينتُج عنها تدمير الأسنان أو فقدانها.
“اقرأ أيضًا: ازالة جير الاسنان بطرق طبيعية“
مراحل تسوس الأسنان
- المرحلة الأولى هي ظهور بقع بيضاء على سطح الاسنان في الفم نتيجة تعرضها للأحماض التي تنتجها البكتيريا.
- ثم تفتت المينا أكثر، وقد تلاحظ أن البقعة البيضاء على السن تصبح أغمق وتتحول إلى اللون البني.
- عندما تضعف المينا، تتكون ثقوب صغيرة في أسنانك (تجاويف) أو يحدث تسوّس الأسنان.
يؤدي ذلك إلى إصابة طبقة العاج بالـ تسوّس ولكن بشكلِِ أسرع وعندما يتأثر العاج بتسوس الاسنان، قد تبدأ في الشعور بالحساسية وتلاحظ هذا عند تنَاول المشروبات الساخنة أو الباردة.
- تلف اللب الذي يعد الطبقة الأعمق من أسنانك يحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان
- تكوين الخراج
مع وصول تسوّس الأسنان إلى اللب، يمكن للبكتيريا أن تتسبب في العدوى، ويؤدي الالتهاب المتزايد في السن إلى تكوين جيب من القيح في الجزء السفلي من السن يسمى خراج والذي يتطلب علاجًا سريعًا.
وإذا لم يعالج تسوس السن في أي مرحلة فقد يستلزم خلعه فورا.
عوامل الخطر التي تسبب تسوس الأسنان.
يحدث تسوس الاسنان عند عدَم الاهتمام بنظافة الأسنان، ولكن هناك عدد من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بتسوس الاسنان، ومنها:
1. الإفراط في الأطعمة أو المشروبات السكرية أو النشوية أو الحمضية.
2. تناول الأطعمة التي تتشبث بالأسنان على سبيل المثال الحلوى والأطعمة اللزجة.
3. روتين نظافة الفم السيئة مثل عدَم تفريش الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا، وتظل بقايا الطعام عالقة في الفم.
4. حرقة في المعدة (بسبب الحموضة).
5. جفاف الفم أو إصابتك بحالة طبية تقلل من كمية اللعاب في الفم.
6. التهاب اللثة.
7. التدخين.
8. التعرض المفاجئ للحرارة أو البرودة.
9. جز الأسنان.
10. تشقق الأسنان نتيجة تسوس أو إصابتك بكدمة.
11. انحسار اللثة.
“اقرأ أيضًا: رائحة الفم الكريهة“
الوقاية من تسوس الأسنان
بمجرد أن يخترق التسوس طبقة مينا الأسنان لن تتمكن من التخلص منه في المنزل، ويحتاج إلى علاج عند الطبيب، خاصة إذا وصل إلى الجذر وهو أخطر أنواع تسوس الأسنان.
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية في الوقاية من إصابتك بتسوس الأسنان عن طريق إعادة إمداد المناطق الضعيفة من مينا الأسنان بالمعادن التي تحتاجها، إليك كيفية الوقاية من تسوس الأسنان في المنزل.
1. علكة خالية من السكر للوقاية من تسوس الأسنان
أظهرت التجارب السريرية أن مضغ العلكة الخالية بعد الوجبات يساعد في إعادة تمعدن مينا الأسنان، وبالتالي يقي من تسوس الأسنان. ثبت أن العلكة الخالية من السكر تحتوي على مركب يسمى الكازين فوسفوببتيد فوسفات الكالسيوم غير المتبلور (CPP-ACP)، إذ يقلل من البكتيريا التي تسمى S. mutans وتحفز تدفق اللعاب وترفع درجة حموضة البلاك.
2. فيتامين د للوقاية من تسوس الأسنان
فيتامين د مهم للوقاية من تسوس الأسنان إذ إنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأطعمة التي تناولنها.
تظهر الدراسات علاقة عكسية بين الطعام الغني بـ (فيتامين د والكالسيوم مثل الزبادي) و (تسوس الأسنان عند الأطفال الصغار). يمكنك الحصول على فيتامين د من منتجات الألبان أو من الشمس.
3. تفريش الأسنان باستخدام معجون أسنان الفلورايد
يلعب الفلورايد دورًا مهمًا للوقاية من تسوس الاسنان وإعادة تمعدن مينا الأسنان، وقد ثبت ذلك عن طريق العديد من الأبحاث والدراسات.
4. الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية للوقاية من تسوس الأسنان
من أهم سبل الوقاية من تسوس الاسنان هو التوقف عن تناول السكريات، وهذا ما صرحت به منظمة الصحة العالمية وأوصت بتقليل تناوُل السكر إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية، التي تتناولها في اليوم.
5. نبات العرق سوس للوقاية من تسوس الأسنان
يمكن لمستخلصات نبات العرق سوس أن تقاوم البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان.
رؤية طبيب الأسنان
من الممكن أن يحدث تتطور للعديد من مشكلات الأسنان دون أي ألم أو أعراض أخرى، لذلك فإن الفحوصات الدورية المنتظمة هي من أكثر الطرق أهمية للكشف عن تسوس الأسنان قبل أن يزداد سوءًا.
ولكن إذا ظهرت التجويف أو تسوس الأسنان فعليك استشارة طبيبك، ويشمل العلاج:
1. حشوات الأسنان.
هناك أنواع عديدة من الحشوات بعد حفر التسوس الموجود في طبقات الضرس، وكل نوع منها يناسب وضع معين من التسوس.
2. التيجان.
وهي غطاء معد خصيصًا ليتم وضعه على الجُزء الظاهر من السن المصاب بعد علاجه بالحشوات لتقويته.
3. خلع السِّن.
4. زراعة سن جديد.
معالجة تسوس الأسنان عند الأطفال
يحدث تسوس الأسنان عند الأطفال بشكل سريع، وحوالي 20% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات قد يعانون تسوس الاسنان غير المعالج.
بينما يفقد طفلِك في النهاية أسنانه اللبنية، فإن العناية بهم أمر مهم بسبب أهميتها في مضغ الطعام، وخروج الحروف من الفم بشكل صحيح، كما تحافظ على المسافات اللازمة من أجل الأسنان الدائمة.
أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال:
1. عدم غسل الأسنان بالفرشاة.
2. استخدام زجاجة الرضاعة.
قد يصاب الصغار الذين ينامون بزجاجات الحليب في الفم، أو الأطفال الذين يشربون العصير من الزجاجات غالبًا بالتسوس. وغالبًا ما يؤثر التسوس الناتج عن الزجاجات على الأسنان الأمامية.
إذا كنت تريد ملاحظة العلامات المبكرة الدالة على تسوس الأسنان اللبنية، لاحظ أثناء تفريش الأسنان اللبنية أي تغييرات مثل:
1. بقع بيضاء على الأسنان أو تلون بني فاتح (علامة مبكرة على التسوس)
2. ألم الأسنان.
3. الحساسية للأطعمة أو المشروبات الساخنَة أو الباردة.
يمكنك في هذا الوقت الذهاب إلى طبيب الأسنان وعمل جلسة فلورايد من أجل الأسنان اللبنية، لمنع التسوس المبكر وزيادة مقاومة طبقة مينا الأسنان ضد التسوس.
مع تغير اللون من البني الفاتح إلى الغامق يحدث التسوس وتظهر على الطفل علامات أخرى، على سبيل المثال:
1. مشاكِل في الأكل والمضغ.
2. ظهور المشاكل في زيادة الوزن.
3. البكاء أو الزن المستمر.
إذا لم يتم علاج تسوس الاسنان من الممكن أن يصاب الطفل بالعدوى وتشمل علامات العدوى (الحمى والألم ووجود خراج أو تورم في الوجه).
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (American Dental Association) بأخذ طفلك إلى طبيب الأسنان في الوقت التي تظهَر فيه سنه الأول أو بحلول أول عيد ميلاد له، بعد ذلك ينبغي عليك إجراء فحوصات منتظمة كل 6 أشهر.
وإذا عانى طفلك الألم نتيجة تطور تسوّس الأسنان، فإليك بعض طرق تسكين الألم مؤقتًا في البيت لحين الذهَاب إلى طبيب الأسنان
طرق تسكين ألم الأسنان مؤقتًا في المنزل
1. استخدام مسكنات الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية.
2. المضمضة بماء دافئ به كمية قليلة من الملح.
3. الكمادات الباردة.
4. زيت القرنفل.
اقرأ أيضًا: “ألم الأسنان المفاجئ“
كيف يمكنك المساعدة في منع تسوس الأسنان لدى طفلك؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال (AAPD) بما يلي:
- الوقاية من تسوس الاسنان من الولادة وحتى سن 6 أشهر.
نظف فم الرضيع بشاش أو قطن نظيف أو استخدم فرشاة أسنان ناعمة للرضع بعد الرضاعة وقبل النوم. استشر طبيبك فيما يتعلق بمكملات الفلورايد، إذا كنت تعيش في منطقة خالية من المياه المفلورة.
- الوقاية من تسوس الاسنان من سن 6 إلى 12 شهر.
خلال تلك الفترة يظهر أول سن لطفلك، نظف أسنان الطفل بعد كل رضعة وعند النوم بفرشاة ذات شعيرات ناعمة وكمية قليلة جدًا من معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد.
- الوقاية من تسوس الاسنان من 12 إلى 24 شهر.
عندما يتعلم الطفل البصق والمضمضة، يكون تنظيف الأسنان ثلاث مرات يوميًا بالفرشاة والمعجون (بحجم حبة البازلاء). عليك بالفحص الدوري المنتظم لطبيب الأسنان ويمكنك سؤال الدكتور عن جلسة الفلورايد لأسنان الطفل.
ما أسباب تسوس الأسنان الأمامية
عادة ما تكون بسبب مزيج من عدم كفاية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، واتباع نظام غذائي مليء بالسكر والأطعمة الحمضية والمشروبات. أما بالنسبة للرضع والأطفال فينتج هذا التسوس عن تناول الزجاجات والعصائر بالفم عند النوم.
وفي الختام…
تسوس الأسنان يعد من أكثر الأمراض انتشارا، لذا عليك دائمًا تطبيق مقولة “الوقاية أفضل من العلاج”، فإن الوقاية من تسوس الأسنان سيحميك أنت وأطفالك من العديد من مشاكل تسوس الأسنان أو التهابات اللثة أو أي مشاكل في الفم.
