علاج سوء التغذية

علاج سوء التغذية، يعاني الكثير من الأشخاص من سوء التغذية، لذا فهم يبحثون عن علاج سوء التغذية بالطرق المختلفة. ينتج سوء التغذية عندما لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية التي يحتاجها للقيام بوظائفه الحيوية.

تعرف في هذا المقال على علاج سوء التغذية أسبابه، أعراض وعلامات سوء التغذية، طرق الوقاية وكيفية العلاج بالأدوية وفي المنزل. وأهم الأسئله الشائعة حول علاج سوء التغذية عند البالغين والأطفال.

 ما علاج سوء التغذية؟

يعتمد (malnutrition) بصورة كبيرة على علاج الأسباب التي تؤدي إلى ذلك. ويشمل العلاج:

• تنظيم نوعية وجبات الطعام.
• تناول المكملات الغذائية التي تعوض النقص في العناصر الغذائية الهامة.

وبشكل عام، يحتاج جسم الإنسان إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية اللازمة لآداء وظائفه الحيوية وبناء الأنسجة.

يؤدي النقص الحاد لبعض العناصر الغذائية الهامة إلى الإصابة بأمراض سوء التغذية التي تحتاج إلى العلاج، وتشمل تلك العناصر الضرورية:

• البروتينات.
• الفيتامينات والمعادن.
• السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم.

في حين أن الإفراط الشديد في تناول بعض أنواع المواد الغذائية؛ يؤدي أيضا إلى الإصابة بعدد من أمراض سوء التغذية، منها على سبيل المثال:

•  السمنة المفرطة، أو الزيادة في الوزن.
• بطء معدلات النمو، لاسيما عند الأطفال الصغار.
• اضطرابات التمثيل الغذائي عند الأطفال والبالغين والإصابة بالعديد من الأمراض الجسدية، علاوة على سوء الحالة الصحية العامة.

 علاج سوء التغذية للأطفال

يعتمد علاج سوء التغذية عند الأطفال على معايير معينة، إذ يتعرض الطفل للإصابة بسوء التغذية أو نقص الغذاء الحاد أو الوخيم لأسباب مختلفة، إذ يؤثر سوء التغذية على الصحة العامة للأطفال.

ويحدث ذلك عندما يكون مدخول كمية ونوعية الطعام إلى الجسم غير كافٍ لآداء وظائفه الحيوية. يحتاج الطفل في تلك الحالة إلى برنامج غذائي متوازن ينظم عدد ونوعية الوجبات التي يتناولها الطفل.

بالإضافة إلى استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية المفقودة ولا يستطيع الجسم استخلاصها من الطعام؛ لأسباب مرضية معينة مثل متلازمة سوء الامتصاص من الأمعاء.

ويشمل العلاج ما يلي:

• اتباع الطفل نظام للتغذية يساعد على تخفيف الأعراض الحادة لسوء التغذية، وعلاج نقص الفيتامينات الحاد والعناصر الغذائية الرئيسية.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العقلية والتركيز، مثال ذلك فيتامين A.
• لعلاج سوء التغذية، يحتاج الأمر إلى إجراء فحوصات طبية واختبارات الدم؛ لمعرفة مدى النقص في العناصر الغذائية واستخدام البرنامج الغذائي المناسب.
• تناول الأدوية والمكملات الغذائية المناسبة بعد استشارة الطبيب وإجراء تشخيص سليم لنوع النقص في العناصر الغذائية وعلاجه.
• توفر بعض المدارس وجبات الطعام الصحي للوقاية من حالات سوء التغذية عند الأطفال في سن المدرسة. عادة ما تكون تلك الأغذية مدعمة بالفيتامينات وعنصر الحديد.

طرق علاج سوء التغذية للحامل

من الهام جداً علاج سوء التغذية عند النساء الحوامل، إذ يسبب نقص التغذية الحاد مشكلات صحية للحامل والجنين. وتعاني أكثر الحالات من أمراض فقر الدم والأنيميا، علاوة على فقدان الطاقة والنهجان.

ومن المعروف أن أعراض الحمل عند أغلب السيدات تشمل فقدان الشهية، اضطرابات الجهاز الهضمي التي تشمل الغثيان والرغبة في القيء مع وجود حموضة المعدة. تؤدي العوامل السابقة إلى فقد الرغبة في تناول وجبات الطعام بانتظام، أو تناول الأغذية غير الصحية مثل الأطعمة الغنية بالأملاح.

يشمل علاج سوء التغذية عند النساء الحوامل، الآتي:

الحرص على تناول المغذيات التي تحتوي كمية مناسبة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن المتنوعة.

تؤثر تغذية الأم الحامل بطريقة صحية على حالة الجنين، ومعدلات نمو الطفل بعد الولادة. ويسهم تناول الخضروات الورقية والفواكه الملونة في مد الجسم بمضادات الأكسدة، المعززة للمناعة.

يتضمن العلاج للنساء تناول غذاء صحي مقسم إلى عدة وجبات خفيفة على مدار اليوم.

الاهتمام باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد والسيانوكوبلامين والفيتامينات المتنوعة.

يفيد التشخيص المبكر لسوء التغذية في نجاح العلاج، والحفاظ على صحة المرأة. وتؤدي الرعاية الصحية للحوامل إلى تجنب المشاكل الصحية والوقاية منها.

“اطلع هنا: حمض الفوليك للحامل”

علاج سوء التغذية لكبار السن

يتضمن علاج سوء التغذية عند كبار السن، الاهتمام بتناول طعام غني بالبروتين وقليل الدهون. علاوة على تناول الخضروات الغنية بالماء، يعتبر الخيار غني بالماء والفيتامينات وملين طبيعي. يسهم في الوقاية من أمراض سوء الهضم مثل الإمساك.

يسبب سوء التغذية لكبار السن الأعراض الآتية:

• الضعف العام.
• فقدان الوزن وعدم الرغبة في الأكل.
• اضطرابات النوم، وتشمل الأرق وقلة النوم.
• سرعة ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
• التهاب الأعصاب لمرضى السكري نتيجة نقص فيتامين B12.

أدوية علاج سوء التغذية

فيما يلي أهم مكملات غذائية لعلاج الضعف الناجم عن افتقار الجسم للعناصر المهمة، وسوء التغذية ونقص المعادن والفيتامينات. وتشمل تلك المكملات، الآتي:

• أقراص وكبسولات فيتامينات متعددة مثل سنتروم، فيتاماكس، سوبرافيت كبسول.
• حقن نيوروتون.
• من أشهر الأدوية التي تعلاج سوء التغذية للأطفال، دواء لايف مارك شراب بالحديد متعدد الفيتامينات والمعادن.

أسباب سوء التغذية

من أهم اسباب سوء التغذية التي يعاني منها المرضى ما يلي:

• قلة التغذية أو الجوع.
• أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الغذاء من الأمعاء.
• تناول الشخص للغذاء غير الصحي مثل الوجبات السريعة والعصائر الاصطناعية الملونة وكذلك المشروبات الغازية Soft drinks.
• فقدان الشهية المرضي، مثل حالات الاكتئاب التي تؤدي إلى الإمتناع عن الطعام.

اعراض سوء التغذية

تشمل أهم الأعراض :

• شحوب الوجه ولون الجلد.
• جفاف البشرة وحرقان وجفاف العين.
• السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة.
• فقدان الشهية المصاحب لانخفاض الوزن.
• الشره المرضي.
• الهالات السوداء تحت العين وحولها.
• النهجان عند اقل مجهود وأحياناً وقت الراحة.

يعاني بعض المصابين بمشكلات سوء التغذية من اضطراب وتسارع دقات القلب.

من الضروري معالجة أعراض وأسباب سوء التغذية بطريقة سريعة؛ للوقاية من تدهور الحالة الصحية، وتلافي خطر مضاعفات نقص التغذية الحاد.

يحصل المريض على التشخيص والعلاج داخل مراكز الرعاية الصحية والمستشفيات والعيادات الخاصة. واتباع برامج وأنظمة غذائية خاصة لتعويض نقص عناصر الغذاء.

“اقرأ أيضًا: طفلي يعاني من السمنة”

أطعمة لعلاج سوء التغذية

إليك أشهر أطعمة ضرورية لعلاج سوء التغذية، كالتالي:

• المكسرات والفول السوداني.
• اللحوم الحمراء والكبدة.
• التفاح والتين والتمر.
• العصائر والمشروبات الطبيعية بدون سكر.

علاج سوء التغذية، ولاسيما نقص التغذية الحاد، عادة ما يعتمد على تنظيم برنامج غذائي يناسب النوع والعمر وشدة الحالة. يختلف البرنامج الغذائي للشخص البالغ عن الطفل.

يشتمل العلاج على تناول المغذيات وفق حصص معينة من الطعام يتم تحديدها بواسطة أخصائي التغذية. علاوة على تناول المكملات الغذائية على هيئة كبسولات وحقن وشراب فيتامينات ومعادن متعددة للأطفال.