علاج للصداع النصفي الشديد | 11 من أهم الأعشاب لعلاج الصداع النصفي

أحتاج إلى معرفة أفضل علاج للصداع النصفي الشديد Severe migraine treatment، فدائمًا ما أشعر بصداع نصفي شديد في الجانب الأيمن من رأسي، يستمر معي لعدة ساعات وأحيانًا أيام، لا أستطيع إكمال دراستي وأصبحت الامتحانات وشيكة، فهل من علاج للصداع النصفي الشديد؟.

الصداع النصفي هو صداع شديد في جانب واحد من الرأس غالبًا، أو كلا الجانبين معًا، يشعر به الشخص على هيئة ألمًا نابضًا، ويعد الصداع النصفي (Migraine) أو كما يسمى “الشقيقة” مرض شائع عند الجنسين، لكن هذا الصداع المفاجئ ينتشر بين النساء أكثر من الرجال، ويبدأ عادةً مع البلوغ. 

قد يصاحب الصداع النصفي أو الشقيقة أعراضًا شديدة الحدة على سبيل المثال: قيء وغثيان، أو تحسس تجاه الضوء والأصوات العالية، وتستمر نوبات الصداع النصفي من ساعات إلى أيام، ويمكن أن يصبح الصداع حادًّا لدرجة تعيقك عن ممارسة حياتك اليومية.

تابع معي عزيزي القارئ السطور القادمة لتتعرف على العلاج الفعال لآلام الصداع النصفي الشدِيد Severe migraine treatment، وكيفية تجنبه.

ما أنواع الصداع النصفي أو الشقيقة؟

معظم الأشخاص يعانون نوعًا واحدًا من الصداع النصفي، لكن أيضًا هناك من يعانون أكثر من نوْع من الصداع النصفي في آن واحد، وتلك الأنواع هي:

1. صداع نصفِي غير مصحوب بهالة

هو الصداع النصفي الصامت، وهو النوع الأكثر شيوعًا، ويكون بجانب واحد من الرأس ويزداد مع المجهود البدني، وتصبح أعراضه شديدة.

2. صداع نصفِي مع هالة ضوئية (الصداع النصفي التقليدي).

يتميز بظهور خطوط ضوئية مموجة، أو ومضات ضوئية، أو يحدث اضطراب للرؤية وعدم وضوح الأشياء، وقد لا يصاحب تلك الأعراض آلام شديدة والتي تشعر بها عادًة مع الصداع النصفي.

3. الصداع النصفي المزمن.

يتميز هذا النوع من الصداع النصفي بأن أعراضه مختلطة بين أعراض الصداع النصفي والصداع العادي، وفي الغالب يكون هذا الصداع مزمن بسبب فرط تناول العلاج الدوائي، وتتكرر النوبات أكثر من 15 يومًا بالشهر لمدَة 3 أشهر متتالية أو أكثَر فما أفضل علاج للصداع النصفي الشديد Severe migraine treatment؟.

“اقرأ أيضًا: مشروب يهدئ ضربات القلب“

ما أعراض الصداع النصفي أو الشقيقة؟

يتطور الصداع النصفي تدريجيًّا عبر عدة مراحل، وقد تختلف تلك المراحل من شخص لآخر، كما تختلف أعراض الصداع على حسب المرحلة، وتلك المراحل هي:

1. البادرة

تبدأ تلك المرحلة قبل الصداع النصفي بيوم أو اثنين، وتظهر بها أعراض طفيفة مثل:

• الإسهال.
• اضطراب ثنائي القطب (تغيرات مزاجية بين الاكتئاب والسعادة المفرطة).
• ازدياد الشهية والرغبة في تناول الطعام.
• تصلب الرقبة.
• زيادة الشعور بالعطش والرغبة في التبول.
• كثرة التثاؤب.

2. الهالة

تبدأ هذه المرحلة بعد البادرة لمن يعانون الصداع النصفي المصحوب بهالة ضوئية، وترتبط أعراضها بالجهاز العصبي ولكنها مؤقتة.

تبدأ أعراض هذه المرحلة بشكل تدريجي وتستمر لمدة تتراوح بين 20 دقيقة إلى ساعة، وهي:

• اضطرابات بصرية (رؤية أشكال متعددة أو بقع مضيئة أو ومضات ضوئية).
• فقدان البصر المؤقت.
• الشعور بالوخز في الذراع أو الرجل.
• تنميل الوجه أو أحد جانبي الجسم.
• صعوبة التحدث.
• سماع ضوضاء أو موسيقى.
• حركات لاإرادية.

3. النوبة

هي الأكثر حدة بين جميع المراحل، وقد تستمر ساعات أو أيام، وأعراضها هي:

• ألم (نبضات أو خفق) بأحد جانبي الرأس أو كليهما لمدَة ساعات أو أيام.
• التحسس من الضوء والأصوات وأحيانًا الروائح واللمس.
• نوبات من التقيؤ والغثيان.

4. اللاحقة

هي مرحلة الصداع النصفي الأخيرة التي قد تشعرك بتغيرات مزاجية (تقلب المزاج المفاجئ) وإنهاك مدة يوم تقريبًا.

اسباب الصداع النصفي الأيسر والأيمن

أسباب الإِصابة بالصداع النصفي الأيسر والأيمن غير واضحة حتى الآن، لكن يعتقد العلماء أن قلة مستويات السيروتونين في المخ تؤدي إلى صداع نصفِي شديد في أحد جانبي الرأس أو كليهما.

إذ إن اختلال مستوى السيروتونين وبعض الناقلات العصبية الأخرى مثل البيبتيد المتعلق بجين الكالسيتونين (CGRP)؛ يؤثر على التشابك العصبِي بين جذع المخ والعصب ثلاثي التوائم (المسئول عن نقل الإحساس بالألم بين الدماغ والوجه)، ما يؤدي إلى الصداع النصفي.

يعتقد العلماء أن العوامل البيئية والجينية يمكنها تحفيز الإِصابة بِصداع نِصفي شديد الألم، ويوجد بعض العوامل الأُخرى التي تحفز الصداع النصفي، مثل:

• التغيرات الهرمونية للنساء: فتغير مستوى هرمون الإستروجين لدى السيدات في أثناء الدورة الشهرية والحمل وسن اليأس، وتناول أدوِية منع الحمل الهرمونية وغيرها تحفزالإصابة بالصداع النصفي للنساء.
• بعض المشروبات من الممكن أن تحفز الألم المصاحب لصداع الرأس: مثل الكحوليات والكافيين الزائد عن الحد.
• الضغط والتوتر يزيد من الألم الناتج عن الصداع.
• المحفزات الحسية: مثل الأضواء الساطعة والأصوات العالية، والروائح القوية مثل العطور ورائحة الدهانات والتدخين السلبي من الممكن أن تسبب الصداع النصفي.
• اضطرابات النوم سواء الأرق أو النَوم الكثير يؤدي إلى إصابتك بصداع نصفِي شديد.
• التغيرات الفيزيائية: بذل نشاط بدني شديد قد يسبب الشعور بصداع نصفِي شديد.
• التغيرات المناخية.
• بعض الأطعمة مثل الموالح والجبن القديمة والطعام المعلب، وبعض الإضافات مثل محلي الأسبرتام أو المواد الحافظة، مثل غلوتامات أحادية الصوديوم، وأيضًا الصيام أو تفويت وجبة الإفطار.

هل يوجد علاج للصداع النصفي الشديد؟

لا يوجد علاج للصداع النصفي الشديد Severe migraine treatment يمنع تكراره، لكن هناك بعض الأدوية التي تجعله أقل حِدة وتقلل تكراره، وتساهم في تحسين نمط الحياة.

علاج للصداع النصفي الشديد في الجانب الأيمن والأيسر

علاج الصداع الشديِد المفاجئ في الجانب الأيمن أو الأيسر من الرأس يعتمد على أعراض الصداع النصفي.

ولا ينصح باستخدام العلاج الدوائي دون الرجوع للطبيب أولًا؛ إذ إن سوء تناول الدواء أو الاستخدام المفرط للدواء يُسبب الصداع الارتدادي (صداع شديد ناتج عن فرط استخدام العلاجات الدوائية).

إليك نصائح تعمل على مساعدتك على علاج للصداع النصفي الشديد قبل تناول العلاجات الدوائية:

• الاستلقاء في مكان هادئ ومظلم للحصول على شيء من الراحة.
• فرك فروة رأسك.
• ضع الكمادات الباردة على الجبين أو خلف رقبتك أو توضع أينما تَشعر بألم، إذ لا يمكننا التحدث عن طرق علاج للصداع النصفي الشديد Severe migraine treatment بدون التطرق إلى العلاج عن طريق كمادات الثلج.

أدوية علاج للصداع النصفي الشديد (روشتة علاج الصداع النصفي)

غالبًا ما يكون الصداع النصفي شديد الحدة مصحوبًا بالغثيان والقيء لذلك يصف الطبيب بعض الأدوية في هذه الحالة، مثل:

• الغثيان والدوار 

أقراص غرافول (Gravol) أودرامينيكس (Dramenex).

• غثيان وقيء

يستخدم المريض مضادات القيء والغثيان مثل البريمبران للعلاج.

“اقرأ أيضًا: أعراض مرض السكري الخفي“

علاج للصداع النصفي الشديد بالأعشاب

بعض الأعشاب تُستخدم لعلاج آلام الصداع النصفي شديدة الحدة، وتعد من أكثر العلاجات أمانًا وأكثرها سلامة، ولكن قد يسبب تناولها الخاطئ والمفرط أضرارًا جانبية مثل تفاعلها مع بعض الأدوية خاصة أدوِية مَنع الحمل وأدوية القلب. إلى جانب أن بعضها ذا سُميِّة عالية، لذا يُنصح باستخدامها بعد استشارة الطبيب.

إليك بعض الخيارات المنزلية المتاحة في علاج ألم الصداع النصفي شديد الحدة:

النعناع 

يعد النعناع من أَهم سبل العلاج، وتستخدم أوراقه وزيته لعلاج الصداع النصفي شديد الألم، بجانب علاجها للأعراض التالية:

• التقلصات. 
• آلام الأسنان.
• الاضطرابات المعدية المعوية.
• الغثيان.

أثبتت فعالية زَيت النعناع في علاج صداع الرأس عند تخفيفه في محلول إلى 10%، ووضعه على الجبهة.

الزنجبيل

يفيد في علاج وجع الصداع النصفي المفاجئ شديد الحدة، وله عِدة استخدامات طبية لعِلاج بعض الحالات الأخرَى، مثل:

• الصداع.
• وجع المعدة.
• الغثيان.
• التهاب المفاصل.
• نزلات البرد.
• بعض الاضطرابات العصبية.

ومن جهة أخرى أثبتت دراسة أجريت عام 2014 أنه يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، لذلك فهو يخفف من الأعراض السابقة. 

كما يحظر استخدامه مع أدوِية السيولة.

بذور الكزبرة

تتنوع فائدة بذور الكزبرة العلاجية؛ إذ إنها تستخدم لعلاج الصداع وعلاج الحساسية، إلى جانب فائدتها لمرضى السكري.

تستخدم لعلاج أوجاع الصداع النصفي شديدة الحدة بمضغ البذور، أو وضعها في الطعام أو الشاي، ويتوفر زَيت الكزبرة في المتاجر والصيدليات.

كما تستخدم هذه البذور في علاج حساسية الجيوب الأنفية، إذ تُغلى البذور في الماء ويستنشق مرضى الجيوب الأنفية بخارها. 

زيت اللافندر

يُستخدم زيت اللافندر Lavender oil في علاج أوجاع الصداع النصفي شديدة الحدة والأرق والتوتر والإرهاق؛ إذ إنه يساعد على الاسترخاء، ويعد أفضل علاج للصداع النصفي الشديد بالأعشاب.

لكن يجب استخدام زيت اللافندر المخفف؛ لأن الزيت النقي المركز قد يسبب التسمم أو تهيج الجلد.

الروزماري

يعتبر الروزماري من أهم سبل العلاج، إذ يتميز بفوائده المتعددة في علاج العديد من الأمراض مثل:

• ألم العضلات والمفاصل.
• اضطراب الذاكرة.
• ضعف التركيز.
• الاضطرابات العصبية.
• اضطرابات الدورة الدمويَّة.
• مكمل غذائي للكبد.
• الصداع النصفي.

يخفف زَيت الروزماري ويدهن على مكان المصاب أو يُستنشق، وكذلك يمكن تجفيف أوراقه واستخدامها مع الشاي أو في ماء مغلي.

الصفصاف

يستَخدم مستخلص نبات الصفصاف مع الأسبرين كدواء لا يحتاج إلى وصفة طبية (OTC) في علاج الحمى والالتهابات أوالآلام أو صداع الرَأس.

الكافيين

يضاف لمسكنات الآلام في علاج الصداع النصفي شديدة الحدة، لكن احذر إيقاف تناوله فجأة؛ لتجنب الإصاب بأعراض انسحابية والتي تؤدي إلى الصداع الشديد (الصداع الارتدادي).

قطع البطاطس الطازجة

تقطع البطاطس إلى شرائح وتلف في قماش خفيف، ثم يربط القماش حول الرأس لتخفيف الصداع النصفي والصداع الشديد.

الفجل

يستخَدم زَيت الفجل أو الفجل المجفف في معالجة الأشخاص المصابين بالصداع وكذلك:

• عدوى المرارة.
• أمراض الكلى.
• اضطرابات التنفس.
• ألم المفاصل.
• الشد العضلي.
• الصداع النصفي ( لقدرته على تضييق الأوعية الدموية).

“اقرأ أيضًا: الشد العضلي أثناء النوم“

أقحوان زهرة الذهب

أقحوان زهرة الذهب كان لها دور قديمًا في علاج بعض الأمرَاض، مثل الحمى والانتفاخات والالتهابات والصداع، ولدغات الحشرات والآلام الأخرَى، وتستخدم إلى الآن في علاج الآتي:

• الصداع النصفي.
• الدوخة.
• الالتهاب.
• مشكلات بالتنفس.

غالبًا ما تجفف أوراق النبات وزهرته وساقه لتستخدم لعلاج الأمراض واضطرابات الجسم، لكن من الممكن أكلها طازجة.

عشبة الزبدة الشائكة (بوتربور)

اُستخدمت أوراق عشبة الزبدة الشائكة في تغليف الزبدة وحفظها في الطقس الدافئ، ومن هنا أتت تسميتها بعشبة الزبدة الشائكة.

استخدمها أطباء اليونان قديمًا في معالجة ما يلي:

• التقرحات الجلدية.
• نوبات الصداع النصفي.
• الأزمة التنفسية (الربو).
• الحساسية.
• السعال.
• الحمى.
• الاضطرابات المعدية المعوية.

تُستخدم جذور النبات بعد تنقيتها، وفي دراسة أُجريت عام 2012 أن عشبة الزبدة الشائكة تُستخدم لعلاج الصداع النصفي بجرعة 50- 75 مللي جرام مرتين يوميًّا.

التدخل الجراحي

التدخل الجراحي هو افضل علاج للصداع النصفي الشديد في حالات الأشخاص الذين يعانون نوبات الصداع المستمرة، وذلك بالتحفيز العصبِي وتقليل الضَغط من أماكن تحفيز الصداع النصفِي في المخ.

ختامًا، يمكننا الوصول إلى علاج للصداع النصفي الشديد Severe migraine treatment بتجنب بعض العادات السيئة مثل التدخين، واستخدام الدواء والأعشاب.
لكن عليك الرجوع إلى طبيبك أولًا لتشخيص حالتك واستبعاد أي أمراض أخرى قد تُسبب الصداع النصفي، ولارشادك للعلاج المناسب لك.