جدول وزن الطفل الطبيعي للاناث والذكور حسب العمر

جدول وزن الطفل الطبيعي يعتبر أحد المعايير المهمة التي تساعد الأهل والأطباء على مراقبة نمو الطفل.

يختلف هذا الجدول حسب الجنس والعمر، حيث يمكن للأهل معرفة ما إذا كان وزن طفلهم يتوافق مع المعدلات الطبيعية والمناسبة لعمره.

يبدأ الجدول من المرحلة الأولى وهي مرحلة الجنين في الرحم، ويمتد حتى سن الخامسة، فما هو جدول وزن الطفل الطبيعي من الشهر الأول حتى المراهقة؟ أو ما هو وزن الطفل الطبيعي المثالي؟

نقدم في هذا المقال في النقاط التالية جدول وزن الطفل الطبيعي حسب العمر في الذكور والإناث، كيفة معرفة إذا كان وزن الطفل طبيعي أم لا؟ بالإضافة إبى 5 نصائح لكي تحافظي على أن يظل وزن الطفل طبيعيًا.

جدول وزن الطفل الطبيعي للبنات من الولادة

نوضح في الجدول التالي متوسط وزن الطفل الرضيع المثالي حتى عمر السنتين للإناث، إذ يتراوح وزن الطفل الطبيعي للبنات من الولادة وحتى عمر السنتين بين 3.3 و 12 كيلوغرام، ويتزايد هذا الوزن مع العمر وفقاً للنمو والتطور الطبيعي للطفل.

وبشكل عام، يمكن للأهل مراقبة نمو طفلهم عن طريق اتباع جدول الوزن الطبيعي المقدم من المنظمة العالمية للصحة، ويجب أن يكون وزن الطفل وطوله ضمن المعدلات المناسبة لعمره والتي تساعد في تحديد ما إذا كان الطفل يتطور بشكل سليم أم لا.

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث من عمر السنتين

إليك الجدول المثالي لـ وزن الاطفال الإناث من عمر السنتين حتى المراهقة

“اقرأ أيضا: بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين“

جدول وزن الطفل الطبيعي للأولاد الذكور من الولادة

إليك الجدول المثالي للذكور من الولادة وحتى السنتين

جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور من السنتين

جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور هو الجدول المثالي لـ وزن الأطفال الذكور من السنتين حتى المراهقة

وزن الطفل الطبيعي بعد الولادة

يعتمد متوسط وزن الطفل في الغالب بعد الولادة على مدى تغذية الأم الحامل خلال الحمل، وبالأخص الثلاثة شهور الأخيرة، إذ أن تغذية الأم بشكل جيد خلال الحمل، يعطي توقعات إيجابية حول وزن الطفل وصحته بعد الولادة بوجه عام.

يرجى متابعة تطور وزن الطفل بانتظام بعد الولادة، فيمكن للأم وزنه مرة كل ثلاثة أسابيع خاصةً في الشهور الأولى من ولادته.

يزن الطفل الطبيعي عند ولادته ما يتراوح من بين 2.5 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرام جرام، وبعد الولادة إما تعتمد الأم على الرضاعة الصناعية أو الطبيعية وأيًا منهما يؤثر على وزن الطفل .

تجعل الرضاعة الطبيعية الطفل يكبر وينمو بمعدل طبيعي، فيزيد في الوزن والطول تدريجًا كما هو موضح في جدول وزن الطفل الطبيعي سابقًا،

بينما تزيد الرضاعة الصناعية من وزن الطفل بشكل مفاجئ فلا داعي للاندهاش حينها، فهو مجرد ارتفاع مؤقت في الوزن ونفخة، وسيقل وزنه مجددًا حيال التوقف عن الرضاعة.

وتعتبر منظمة الصحة العالمية مصدراً موثوقاً لجداول الوزن الطبيعي للأطفال، حيث توفر هذه المنظمة معايير دولية للنمو الطبيعي للأطفال من جميع أنحاء العالم، بما في ذلك جداول الوزن والطول للأطفال.

“اطلع هنا: أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة“

ما العوامل التي تؤثر على وزن الطفل الطبيعي؟

• الحمل، إذا طالت مدة الحمل وتأخرت الأم في إنجاب طفلها عن التاسع، فمن المرجح أن يكون متوسط وزن الطفل أكبر من الطبيعي.
• التدخين، إذا كانت الأم تدخن خلال الحمل خاصة، فإنها تعد بذلك أكثر عرضة لولادة طفل صغير الحجم.
• تلقي بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويد، يؤخر الكورتيزون من نمو الأطفال، ما يترتب عليه انخفاض في الوزن المثالي.
• النوم، إن كثرة النوم وتوفير بيئة هادئة لـ الأطفال، يضمن للأم نمو طفلها بالشكل المثالي وحصوله على الوزن الطبيعي.
• الجنس، تعد البنات أقل في نمو الوزن والطول عند الولادة من الذكور.
• الرضاعة الصناعية، تزيد من حجم الطفل وفقًا لما ذكرناه سابقا فتجعل وزنه زائد بشكل ملحوظ.
• الهرمونات، إن وجود خلل في هرمونات الأطفال حسب ما وضحته الصحة مثل انخفاض مستوى هرمون النمو أو الغدة الدرقية، يبطئ من عملية النمو السليم.

5 نصائح لـ ينمو الطفل طبيعيًا

يمكنك اتباع هذه الخطوات مباشرة لحصول الطفل على وزن صحي حسب سنه:

• تعد الأم غالبًا هي المصدر الأساسي لتغذية الطفل خلال الستة شهور الأولى من الحياة، لذا التزمي بالرضاعة الطبيعية وإطعام الطفل حديثي الولادة بانتظام؛ لضمان زيادة وزنه بشكل طبيعي.
• تقديم الأطعمة الصلبة للطفل بجانب الرضاعة بعد عام من الولادة، فالأطعمة المهروسة مثل الخضروات والجزر والكوسة تهيئ الطفل للمضغ والبلع.
• التغذية السليمة والمتوازنة والمتنوعة للأطفال فوق السنتين هامة للغاية، فبعد انتهاء الرضاعة يكون اعتماد الطفل على الأطعمة الصلبة، هو المصدر الرئيس لتطور نموه وزيادته في الوزن،
• فيمكن للأم حينها توفير البروتينات وأيضا الحبوب الكاملة Whole grains والخضراوات والفاكهة لتعزيز صحة الطفل ونموه وزيادته في الوزن بصورة طبيعية.
• يمكن لـ الأم تقديم بعض المكملات الغذائية الطبيعية التي تجعل الطفل يكبر ويزيد في الوزن والطول بشكل مثالي بما يتناسب مع عمره، والتي منها فيتامين دال والأوميجا 3 ويفضل استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة.
• توفير بيئة هادئة تساعد على نمو الطفل لأطول فترة، فالنوم الكافي والمنتظم يساعد على نمو الطفل بالشكل السليم، فيجعله يزيد في الوزن والطول طبيعيًا.

أسئلة شائعة حول جدول وزن الطفل الطبيعي

وبهذا، نكون قد وضحنا كل ما تود معرفته عن جدول وزن الطفل الطبيعي للاناث والذكور حسب العمر، فإذا كان لديك شك بخصوص وزن طفلك فاتجه للطبيب لتقييم حالته.