جرعة ال كارنتين بلس L-Carnitine Plus dosage، هي أقراص تؤخذ عن طريق الفم تعمل على زيادة الطاقة في الجسم وتحسين الأداء الرياضي، كما يتم وصفه لزيادة معدل حرق الدهون وبالتالي يستخدم للتخسيس.
في مقال جرعة ال كارنتين بلس نتناول كل ما يخص الكارنتين بلس بداية من فوائده وانتهاءًا بأهم الأسئلة الشائعَّة حوله.
ما هو ال كارنتين (L -Carnitine)
ال كارنتين هو أحد مشتقات الأحماض الأمينية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ويوجد أيضًا في المكملات الغذائية والطعام، يتم استخدامه لفقدان الوزن وله تأثير فعال على العديد من وظائف المخ.
أنواع ال كارنتين
يعد الشكل النشط للكارنتين هو ال كارنتين، والذي يوجد في جسمك والأطعمة والمكملات الغذائية، وفيما يلي عدد من أنواع الكارنتين:
-
دي كارنتين (D -Carnitine): ثبت أن هذا هو الشكل غير النشط وهو يقلل من مستويات الكارنيتين في الدورة الدموية، ويزيد من تراكم الدهون، مما يؤدي إلى التهاب الكبد والإجهاد التأكسدي.
-
أسيتيل إل كارنيتين (Acetyl-L-Carnitine): ويعد الشكل الأكثر فعالية للعقل، كما تفيد الدراسات إلى أنه قد يفيد المرضى المصابين ببعض الأمراض مثل التنكس العصبي.
-
بروبانول إل كارنيتين (Propionyl-L-Carnitine): هذا النوع يناسب الأشخاص الذي يعانون مشكلات في الدورة الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية الطرفية المختلفة
فهو يعزز من إنتاج أكسيد النيتريك، ما يحسن من تدفق الدم. -
إل كارنيتين إل تارتاريت (L-Carnitine L-Tartrate): وهو يسمى أيضًا ال كارنتين بلس، وبسبب سرعة امتصاصه يتم إضافته عادة إلى المكملات الرياضية، كما يساعد على علاج ألم العضلات والتعافي بعد التمارين.
شكل أقراص ال كارنتين بلس
تحتوي أقراص ال كارنتين بلس على:
-
1000 مجم من مادة إل-كارنيتين ال-تارتاريت (L -Carnitine L).
-
رنك جلوكونات 50 مجم (Zinc Gluconate 50mg).
تتوفر حبوب ال كارنتين بلس على هيئة 20 قرص مغلف.
دواعي استعمال أقراص ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus)
يتم استخدام حبوب ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus tablets) في الوقاية من نقص الكارنيتين L -Carnitine و إل أرجينين L -Arginine.
كما يعمل على علاج والوقاية وتحسين الأمراض أو الأعراض التالية:
- فرط بروتينات الدم.
- تحفيز إفرازات المعدة والبنكرياس.
- تلف أنسجة عضلات جسمك.
- الإسهال.
- مرض ويلسون.
- ظهور حب الشباب.
- فقدان البصر المتعلق بالعمر.
- فقر الدم (الأنيميا).
- فقدان الشهية.
- قصور الانتباه وفرط الحركة.
لذلك فإنه يمكن القول أن ال كارنتين بلس يعمل على:
- تحسين التمثيل الغذائي.
- حرق الدهون.
- تحسين أدائك البدني.
- زيادة كفاءة الطاقة في جسمك.
- تقوية القدرة على أداء التمارين.
- تعزيز وظيفة الجهاز المناعي.
- المساعدة على التئام الجروح خلال فترة النقاهة بعد الجراحات.
الآثار الجانبية لدواء ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus).
هناك آثار جانبية قد تطرأ من مكونات L -Carnitine Plus tablets، ولكنها لا تحدث دائمًا.
عليك إبلاغ الطبيب إذا لاحظت أيًا من الأعراض الآتية:
- التقيؤ.
- تقلصات المعدة الشديدة.
- الشعور بـ الصداع.
التفاعلات الدوائية لـ ال كارنتين بلس.
إذا كنت تتناول الأدوية الآتية، فتأكد من استشارة الطبيب قبل تناول جرعة ال كارنتين بلس، وهي على سبيل المثال:
- الوارفارين.
- هرمونات الغدة الدرقية.
- الانسولين.
- أدوية خفض ضغط الدم.
- حمض الفالبوريك.
نأتي الآن إلى جرعة ال كارنتين بلس
جرعة ال كارنتين بلس
يتم تحديد جرعة ال كارنتين بلس على حسب الحالة المرضية واستجابة جسمك للعلاج، لذلك تختلف جرعة ال كارنتين بلس من شخص إلى شخصٍ آخر.
ولكن جرعة ال كارنتين بلس المعتادة هي حبة واحدة في اليوم، وقد يؤخذ مرة إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة 3 أشهر (من قرص واحد إلى ثلاث أقراص يوميًا حسب إرشادات الطبيب).
تؤخذ جرعة ال كارنتين بلس عن طريق الفم، كما يوصى عادةً بتناول الجرعة المناسبة قبل الأكل أو أثنائه بحوالي نصف ساعة حسب التعليمات.
الجرعة الفائتة من ال كارنتين بلس
إذا فاتتك جرعة ال كارنيتين بلس فعليك تناول قرص الدواء عند تذكره فورًا، ولكن في حال قرب موعد الجرعة التالية فلا تأخذ الفائتة، عليك ألا تأخذ جرعة زائدة لتعويض الجرعة الفائتة.
الجرعة الزائدة من ال كارنتين بلس
من المهم معرفة الجرعة المناسبة لك لئلا تتجاوزها، إذا تناولت جرعة ال كارنتين بلس زائدة فلن يعمل هذا على تحسين الأعراض لديك، ولكن قد يسبب العديد من الآثار الجانبيَّة الخطيرة.
تخزين ال كارنتين بلس
يحفظ ال كارنيتين بلس في درجة حرارة الغرفة فلا يتم حفظه في الثلاجة، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة، كما يتم حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
الشركة المنتجة لدواء ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus).
يعد ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus) من إنتاج شركة ميباكو Mepaco
بدائل ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus).
هناك الكثير من الأدوية البديلة Alternative medicines لـ ال كارنتين بلس، وهم على سبيل المثال:
-
كارنيتول Carnitol.
-
ال كارنيتين شراب وأقراص فموية (L -Carnitine oral solution and tablets).
-
ليفوكارنين Levocarnine.
-
أقراص كارنفيتا فورت (Carnivita Forte Tablets).
الأسئلة الشائعة حول جرعة ال كارنتين بلس
يحتوي الكارنتين على 350 مجم من مادة ال كارنتين، بينما يحتوي ال كارنتين بلس على (1000 من ال كارنتين إل تارتاريت وهو يساوي 682 مجم من ال كارنتين) وهذا بالإضافة إلى احتوائه على 50 مجم من الزنك. لا، لا ينصح بتناول ال كارنتين بلس بشكل خاص للمرضعات والحوامل لعدم إجراء التجارب الكافية وتحديد مدى أمانه على الجنين أو الطفل الرضيع. نعم قد يؤدي تناول جرعة ال كارنتين بلس إلى تفاقم أعراض قصور الغدة الدرقية. نعم، بما أن الكارنتين بلس يزيد من حرق الدهون في جسمك ويحسن من عملية التمثيل الغذائي، فإنه يعمل على إنقاص الوزن الزائد، إذا تم أخذ حبوب ال كارنتين بلس يوميًا (من قرص إلى ثلاث اقراص حوالي من 1000 مجم إلى 3000 مجم يوميًا). يتم وصف ال كارنتين بلس لعلاج قلة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبما أن الأقراص تحتوي على عنصر الزنك فهو يعمل على تحسين التبويض لدى السيدات. من المهم أن يتم تناول جرعة ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus) على معدة فارغة أي قبل الأكل حوالي 30 دقيقة، كما أن تثبيت موعد الجرعة قبل الأكل في نفس الوقت يوميًا أمر ينصح به الأطباء.ما الفرق بين دواء ال كارنيتين و ال كارنتين بلس؟
هل يعد استخدام ال كارنتين بلس آمن أثناء فترة الحمل والرضاعة؟
هل يسبب ال كارنيتين بلس تأثير على الغدة الدرقية؟
هل يتم استخدام ال كارنتين بلس للتخسيس وإنقاص الوزن؟
ما هي أهم دواعي استعمال ال كارنتين بلس للرجال والنساء؟
متى يتم أخذ جرعة ال كارنتين بلس؟
في نهاية مقال جرعة ال كارنتين بلس (L -Carnitine Plus)..
من المهم تسليط الضوء على أن ال كارتنين بلس لا يعد دواء رئيسي لعلاج أي حالات مرضية بشكل خاص، وإنما هو علاج تكميلي لمن أراد تحسين قدرة أدائه البدني أثناء التمارين الرياضية
كما يمكن استخدامه لإنقاص الوزن أو علاج تأخر الإنجاب كما أن الجرعة المناسبة تختلف من حالة إلى أخرى حسب تعليمات طبيبك.
