فوائد الغذاء الصحي
-
صحة ورشاقة
عملية البواسير، 7 أنواع من العمليات للتخلص من البواسير نهائيًا
عملية البواسير ما هي؟ وما طريقة إجراء عملية البواسير بالليزر وباقي انواع عمليات البواسير؟هل عملية البواسير مؤلمة؟ متى أتبرز بعد…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
كثرة النسيان وضعف الذاكرة | ما بين النعمة والنقمة
النسيان وضعف الذاكرة، تتواتر على حياتنا بعض الأزمات، وتترعرع بعض الأفكار السلبية بداخلنا، والتي نتمنى أن تُمحى من ذاكرتنا، حينئذ…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
تقلب المزاج المفاجئ | الأسباب والعلاج و١٣ نصيحة عملية للتخلص منه
“ماذا حل بك اليوم يا عزيزتي؟ لقد كنا سعداء للغاية ليلة البارحة، فلِمَ أرى كل هذا الحزن الآن في عينيك؟”،…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
السمنة المفرطة | تعرفي على الأسباب والأضرار وطرق العلاج
السمنة المفرطة، تشعر صديقتي (ليلى) بالعزلة والاكتئاب، وقررت الاختباء وتجنب الناس؛ نظرًا لما تتعرض له يوميًّا من التنمر بسبب وزنها…
أكمل القراءة » -
أنوثة وجمال
أفضل فيتامينات للشعر المتساقط والخفيف
بدأ شعري في التساقط بسبب نقص الفيتامينات، ومنذ ذلك الحين بدأت حياتي تنقلب رأسًا على عقب. قد لا يتفهم من…
أكمل القراءة »
