ماسكات لتفتيح البشرة، تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة فاتحة مضيئة، ولكن بسبب التلوث والإجهاد تبدو البشرة باهتة وداكنة. سنتحدث في هذا المقال عن أسباب دهنيَّة البشرة، وماسكات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب، وماسكات طبيعية لتفتيح البشرة، وماسكات لتفتيح البشرة من الشمس، ونصائح للعناية بالبشرة الدهنية.
مساوئ البشرة الدهنية
- حبوب ملتهبة.
- الهالات السوداء تحت العين.
- رؤوس سوداء وبيضاء.
- جلد شاحب اللون.
- ملمس دهني.
- انسداد مسام البشرة.
- تعرق زائد.
- حكة.
- إحمرار البشرة.
- عدم ثبات مستحضرات التجميل.
- مسام واسعة.
- لمعان البشرة بشكل زائد.
أسباب دهنيّة البشرة
- العوامل الوراثية.
- النّظام الغذائيّ السيئ.
- الإجهاد.
- التغيّرات الهرمونيّة.
- بعض العوارض التي تمرّ بها المرأة مثل الدّورة الشهريّة، والحمل، وانقطاع الطّمث.
- حبوب منع الحمل.
“اطلع هنا: آلام الدورة الشهرية“
إليكِ أفضل ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب
١- ماسك لتفتيح البشرة باستخدام الخميرة والزبادي.
الفوائد:
- يبيّض البشرة ويعطيها ملمسًا ناعمًا.
- تقشير وإزالة الجلد الميت.
- يشد البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
- التخلّص من اللمعان غير المرغوب فيه.
المكونات:
- ملعقتان من الخميرة.
- ثلاث ملاعق من اللبن الزبادي.
- ملعقة كبيرة ماء الورد.
طريقة التحضير:
- اغسلي وجهك جيّدًا واتركيه ليجف.
- اخلطي الزبادي مع الخميرة وماء الورد واتركيه لدقائق.
- ضعي الماسك على وجهك لمدّة خمس عشرة دقيقة (١٥ دقيقة).
- اغسلي وجهك جيّدًا بالماء العاديّ، ثم بالماء المثلج لإغلاق المسامات.
٢- ماسك لتفتيح البشرة بالعسل والقرفة.
فوائد القرفة:
- تقشير وإزالة الجلد الميت.
- مقاومة الشيخوخة وزيادة معدل الكولاجين في الجلد والبشرة.
- تحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات.
فوائد العسل (أحد أسرار جمال الملكة كليوباترا)
يدخل العسل في ماسكات لتفتيح البشرة لتعزيز صحة بشرتك كما يلي:
- التخلص من جفاف الجلد.
- تفتيح وتغذية البشرة بنسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات.
- صمغ النحل ويعرف أيضًا ب (البروبوليس) هو سر من أسرار صحة وجمال البشرة، له خصائص مضادة للميكروبات.
- يحارب البثور وتهيج البشرة.
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من القرفة، (إذا لم تتوفر القرفة المطحونة، يمكنك استخدام زيت القرفة).
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيّدًا.
- وزّعي الخليط على كامل وجهك لمدة عشر دقائق فقط.
- اغسلى وجهك بالماء الفاتر ثم البارد.
٣- ماسك الموز والحليب والشوفان.
الفوائد:
- شد البشرة والتخلّص من التجاعيد.
- تنظيف البشرة وتقشيرها.
“اقرأي أيضًا: أنواع البشرة“
المكونات:
- ثمرة من الموز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ثلاث ملاعقٍ كبيرةٍ من الشوفان المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
طريقة التحضير:
- ضعي الشوفان مع الحليب في الميكروويف لمدّة دقيقةٍ واحدة.
- اهرسي ثمرة الموز جيدًا، ثُم أضيفي لها بقيّة المكونات.
- تُخلط المكونات جيدًا وتُقلّب حتى تحصلي على خليطٍ متماسكٍ.
- وزّعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدّة نصف ساعة، ومن ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
٤- ماسك الشوفان وعصير الليمون والعسل.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- امزجي الشوفان والعسل، ثم أضيفي عصير الليمون؛ لتكوّني مزيجًا متجانسًا.
- ضعي المزيج على وجهك بلطف بحركات دائرية.
- اتركي المزيج حتى يجف.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
٥- ماسك الكيوي وبياض البيض والليمون.
- اخلطي ثمرة الكيوي مع بياض بيضة، ثم أضيفي لهم ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- اضربي الخليط في خلاط كهربائي حتى يمتزج جيدًا.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
٦- ماسك لتفتيح البشرة باستخدام الكركم وجل الصبار.
الكركم (البهار الذهبي للبشرة) من أفضل الماسكات لتفتيح البشرة وتنظيفها.
طريقة التحضير:
- امزجي ملعقة صغيرة من الكركم وملعقتين صغيرتين من جل الصبار.
- ضعي المزيج على وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة خمس عشرة دقيقة.
- اغسليه بالماء الفاتر، وللتأكد من زوال أثر الكركم مرري قطنة بها ماء ورد على وجهك.
٧- ماسك القرفة وماء الورد.
- امزجي ملعقتين من القرفة وبعض من ماء الورد لتكوين عجينة سميكة، ثم أضيفي إليها ملعقةواحدة من الحمص المطحون مع استمرار التقليب.
- ضعي المزيج على وجهك واغسليه بالماء البارد.
٨- ماسك الطماطم والشوفان.
- تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين المضاد للأكسدة.
- اهرسي حبة صغيرة من الطماطم في الخلاط، حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- أضيفي دقيق الشوفان إلى معجون الطماطم، وامزجيه جيدًا.
- ضعي الماسك على بشرتك لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه.
٩- السكر وزيت الزيتون.
- امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من السكر.
- ضعي الخليط على وجهك لتقشيره.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
ماسكات لتفتيح البشرة من الفواكه
١- ماسك المانجو.
الفوائد:
تحتوي على مواد قابضة طبيعية تعمل على تنظيف البشرة الدهنية وترطيبها وإزالة الزيوت الزائدة وإغلاق المسام.
طريقة التحضير:
- اهرسي ثمرة مانجو ودلكي بها وجهك في حركات دائرية واتركيها عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء.
٢- ماسك جوز الهند والعسل.
- ضعي ثلاث ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز، وقلّبي بملعقة دافئة لتسييح العسل.
- ضعي المزيج على وجهك ورقبتك بشكل دائري للتقشير.
- اتركيه حتى تمتصه البشرة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
٣- ماسك حمض اللّيمون مع الحليب قليل الدسم.
- اخلطي ربع كوب من الحليب قليل الدسم مع ملعقتين كبيرتين من بودرة حمض الليمون أو ملح الليمون مع ربع كوب ماء، ثم حرّكي المكوّنات جيدًا.
- وزّعي الخليط على وجهك ثم اتركيه لمدّة ربع ساعة تقريبًا، إلى أن يبدأ بالتشقّق، وبعدها اغسليه بالماء الدّافئ جيدًا.
ماسكات لتفتيح البشرة من الشمس
– ماسك الزبادي والخميرة والشوفان وعصير الليمون
- امزجي ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية وملعقة صغيرة من الشوفان المطحون وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- اتركي المزيج على وجهكِ حوالي نصف ساعة، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
٢- ماسك بياض البيض مع عصير الليمون.
- امزجي بياض بيضة واحدة، وعصير نصف ليمونة.
- ضعي طبقة رقيقة من الخليط على وجهك.
- اتركي الخليط على الوجه مدّة عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الدافىء.
٣- ماسك الزبادي مع العسل.
- اخلطي ملعقة من العسل مع الزبادي جيدًا،
- ضعي الخليط لمدّة نصف ساعة، حتى يجفّ بشكلٍ كامل.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ومن ثمّ بالبارد.
٤- ماسك لتفتيح البشرة باستخدام الكركم مع الليمون.
- امزجي عصير الليمون مع مسحوق الكركم جيدًا.
- ضعي المزيج على البشرة، واتركيه لمدّة عشرين دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
٥- ماسك الكركم مع البرتقال.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال، وكمية قليلة من مسحوق الكركم؛ للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على وجهك.
- اتركيه لمدة عشر دقائق، واغسلي وجهك بالماء.
٧ نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
بعد حديثنا عن ماسكات لتفتيح البشرة، إليك النصائح التالية للعناية ببشرتك الدهنية:
- غسل الوجه مرّتان يوميًّا باستخدام الغسول المناسب.
- تقشير البشرة مرّة في الأسبوع باستخدام ماسكات لتفتيح البشرة.
- استخدام تونر مناسب: لقبض مسام البشرة وبالتالي تقليل إفراز الدهون.
- اختيار كريم مرطّب مناسب: للحفاظ على نضارة ونعومة بشرتك.
- واقي الشمس الخالي من الزيوت.
- إزالة المكياج أمر مهم.
- ابتعدي عن التوتر، والأطعمة المليئة بالدهون المشبعة.
“اقرأ أيضًا: ماسك الكركم والزبادي“
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية وكيفية الوقاية منه
أجمع الأطباء على أن الطريقة الفعالة لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية والوقاية منه باتباع الآتي:
- تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة بغسل والوجه صباحًا ومساءً باستخدم غسول رغوي مناسب.
- اتباع نظام غذائي صحي يقل فيه الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية لمنع تراكم الدهون ولتنشيط الدورة الدموية.
- بعد استشارة الطبيب، يمكن استعمال المنتجات الأكثر فعالية للعلاج والوقاية والتي من مكوناتها:
حمض الساليسيليك Salicylic acid، أو البنزويل بيروكسايد، أو الكبريت، أو الريتينويدات الموضعية مثل أدابالين.
ماسكات لتفتيح البشرة، البشرة الصافية الخالية من البقع والمفعمة بالنضارة والإشراق ليست إلا مجرد حلم؛ إذ إن النظام الغذائي السيئ، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، والتوتر،
ومستحضرات التجميل التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة، والتلوث تسبب أضرارًا إضافية للبشرة؛ لذلك فإن أفضل الحلول هو استخدام ماسكات لتفتيح البشرة وإزالة الحبوب، واتباع نمط حياة سليم.
