ظهور الشعر الابيض مبكرا، فتاة جميلة في العشرين من العمر، وقفت كالمعتاد أمام مرآتها؛ متأملة جمالها وشعرها المسترسل. وإذ فجأة أصابتها حالة من الذعر والضيق؛ فقد لاحظت ظهور بعض الشعيرات البيضاء في رأسها. وتساءلت عن سبب ظهور الشعر الأبيض مبكرا
في الصباح أسرعت إلى الطبيب؛ لكي تتعرف على سبب ظهور تلك الشعيرات البيضاء في رأسها، وكيف تحد من ظهوره.
سنتعرف سويًّا في هذا المقال عن سبب ظهور الشعر الأبيض مبكرا ، وكيفية التعامل معه.
الشعر الأبيض أو الشيب
الشعر الأبيض ظاهرة طبيعية، تحدث عندما يتقدم الإنسان في عمره، ويتغير لون الشعر من الأسود إلى الأبيض أو الرمادي.
كما نعلم أن بصيلات الشعر تحتوي على كميات كبيرة من صبغة الميلانين. ومع التقدم في العمر تبدأ بصيلات الشعر بفقد محتواها من تلك الصبغة؛ لقلة الخلايا التي تصنعها.
وفي وقت معين لا يتبقى منها شيء على الإطلاق. وبالتالي تتوقف عملية تزويد الشعر باللون الطبيعي الداكن له؛ ليحل محله اللون الأبيض.
وعلى الرغم من كونه ظاهرة طبيعية في كبار السن. إلا أنه يظهر أيضًا الشعر الأبيض مبكرا في سن الشباب؛
نتيجة نقص صبغة الميلانين ما يسبب توترًا للشاب أو للفتاة. فيجعلهما يبدوان أكبر عمرًا.
ويُشير الأطباء أن شيب الرأس محدد جينيًّا، أي أن الجينات هي المسؤولة عن موعد ظهور الشعر الأبيض، وكذلك معدل ظهوره.
أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا
توجد أسباب عديدة تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض مبكرا، ومن أهمها:
العوامل الوراثية من أكثر أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا:
الوراثة هي السبب الرئيس والأكثر شيوعًا لظهور الشعر الأبيض.فإذا ظهر الشيب مبكرا على آبائك أو أجدادك، فغالبًا سيظهر عليك أنت أيضًا مبكرا.
ويُشير الباحثون أن الجينات الوراثية من أشهر أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا عند الأطفال.
الأعراق:
يبدأ ظهور الشيب لأصحاب البشرة البيضاء في منتصف الثلاثينات من العمر. بينما يتأخر لعمر أكبر من ذلك لأصحاب البشرة الداكنة والآسيويين، فيبدأ في الظهور في أواخر الثلاثينات.
ضعف التغذية ونقص المناعة:
توجد علاقة وطيدة بين نقص الفيتامينات وظهور الشعر الأبيض. إذ إن نقص العناصر الغذائية المهمة تؤثر على إنتاج صبغة الميلانين في الشعر والجسم. وخصوصًا فيتامين ب١٢ وفيتامين ب٦؛ نظرًا لدورهما الأساسي في تلوين الشعر ونموه في صورة صحية.
التوتر والقلق:
يمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق إلى ظهور الشعر الأبيض مبكرا.
فالتعرض للقلق والتوتر والمشاعر السلبية؛ يؤثر على بصيلات الشعر كما يضعف من قدرتها على إنتاج صبغة الميلانين وتجديدها.
التدخين وعلاقته بظهور الشعر الأبيض مبكرا:
يوجد ارتباط بين ظهور الشيب بأعمار صغيرة والتدخين؛ نظرًا لما يسببه من تراكم للسموم داخل الجسم.
ويؤثر التدخين أيضًا على ضغط الدم والقلب؛ ويؤدي إلى ضعف وصول الدورة الدموية بما تحتويه من مغذيات إلى بصيلات الشعر.
استخدام صبغات الشعر والمواد الكيميائية:
تحتوي هذه المنتجات على مواد ضارة، مثل مادة بيروكسيد الهيدروجين. والتي تستخدم لتفتيح لون الشعر أثناء صبغه. ولكنها تؤثر بشكل مباشر على صبغة الشعر الطبيعية عند استخدامها مرارًا وتكرارًا.
الإصابة ببعض الأمراض:
بعض أمراض المناعة الذاتية لها علاقة مباشرة بظهور الشيب في أعمار مبكرة؛ نتيجة مهاجمة جهاز المناعة للشعر وإزالة صبغته. كما في حالة البهاق والثعلبة.
تؤدي أيضًا اضطرابات الغدة الدرقية إلى ظهور الشيب في عمرٍ مبكر؛ لتأثيرها على بصيلات الشعر وإنتاج الميلانين.
هل نتف الشعر الأبيض يزيد نموه بشكل متضاعف؟
تواردت على مسامعنا بعض الأقاويل والاعتقادات القديمة، والتي تزعم أن شد الشعر الأبيض يزيد نموه. كلما نتفت شعرة بيضاء؛ خرجت عوضًا عنها عشر.
نتف الشعر الأبيض خطأ شائع، فعند إزالة شعرة بيضاء يخرج محلها واحدة أخرى بيضاء. لأن المشكلة في إنتاج الميلانين للبصيلة الخاصة بهذه الشعرة تحديدًا، وعجز بصيلة الشعر عن إنتاج الميلانين.
ولهذا لا يؤثر نتف الشعرة البيضاء على الشعر المحيط، ولا يحوله إلى اللون الأبيض، أو يؤثر على إنتاج الميلانين.
علاج ظهور الشعر الأبيض مبكرا بالأعشاب
لا يوجد دواء محدد لعلاج الشيب، ولا توجد عملية جراحية يمكن من خلالها عودة اللون الطبيعي للشعر.
إذا كنتِ لا ترغبين في اللجوء إلى الصبغة لتغيير لون الشعر بالكامل. فهناك بعض الأعشاب التي تمنح الشخص مظهرًا أقل بكثير من عمره. وتسهم في تقليل انتشار الشيب، ومنها:
أعشاب الأملا أو الثعلب الهندي:
- تسهم أعشاب الأملا في حل الكثير من مشاكل الشعر.
- ومنها: علاج الشعر الأبيض عند الشباب، وإصلاح الشعر التالف، ومنح الشعر القوة واللمعان.
- تحتوي أعشاب الأملا على فيتامين سي، والذي يعد مضادًا للأكسدة.
- لذلك فهي عامل مساعد فعال لتجديد خلايا الميلانين، وتُزيد من وصول التغذية اللازمة لفروة الشعر.
بذور السمسم الأسود:
- هي من أهم الأعشاب التي استخدمت في الطب الصيني لعلاج الشعر الأبيض عند الشباب.
- فهي تزيد من إفراز صبغة الميلانين في الشعر، وتقوي بصيلات الشعر.
تتمتع بذور السمسم الأسود بفوائد عديدة منها:
- المحافظة على نضارة البشرة والجلد، وتقاوم آثار الشيخوخة.
- كما تُساعد الجسم على مقاومة الإجهاد والتوتر، اللذين يشكلان عاملًا أساسيًا في انتشار الشعر الأبيض.
الحنة وتأثيرها على ظهور الشعر الأبيض مبكرا:
- تحظى الحنة بفوائد عديدة، فهي لا تُعد طريقة لتلوين الشعر فقط، ولكنها تحتوي على مغذيات ومقويات للشعر.
- كما أنها تمنح الشعر القوة واللمعان، بالإضافة إلى استخدامها في تغطية الشيب بطريقة ملحوظة.
“اقرأ أيضًا: مشكلة تساقط الشعر“
إكليل الجبل:
- لا يقتصر استخدام هذه العشبة كنوع من التوابل التي تمنح الطعام مذاقًا رائعًا.
- بل تُستخدم في علاج الشعر الأبيض المبكر؛ فهي تحفز الخلايا على النمو، وتدعم صحة الشعر عمومًا وتمنحه الصحة والحيوية؛ بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
الكاري:
- تُعد أوراق الكاري من أقوى العلاجات لنمو وتقوية الشعر؛ بفضل غناها بفيتامين ب،
- وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الشعر وحيويته، بجانب أنها أنها مصدر جيد للبروتينات والأحماض الأمينية، لذلك فهي تُساعد على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.
الزنجبيل:
- الزنجبيل يساعد على وصول الدم الغني بالمغذيات لفروة الرأس.
- وبالتالي يساعد على تعزيز نمو الشعر، ويحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين.
عشبة الساجا:
من الأعشاب المفيدة للجسم والشعر، ولها خصائص شهيرة بقدرتها على الاحتفاظ وتثبيت اللون الداكن للشعر.
هل يمكن إعادة الشعر الأبيض إلى لونه الطبيعي؟
تتبلور ظاهرة الشيب في تحول لون الشعر الطبيعي إلى اللون الرمادي أو الأبيض. فيحتوي الشعر الرمادي على الحد الأدنى من صبغة الميلانين Melanin، أما الشعر الأبيض فلا يحتوي بالمرة على أي صبغة.
لا توجد حلول سحرية يمكنها تغيير لون الشعر بشكل دائم بين يومٍ وليلة.
وغير متاح أيضًا حل جذري يستطيع إعادة لون الشعر إلى طبيعته. إذا كان سبب الشيب الجينات الوراثية أو بسبب الشيخوخة الطبيعية.
ولكن توجد بعض الطرق تُؤخر ظهور الشعر الأبيض، وتُحد من سرعة انتشاره مثل:
- اتباع العادات الغذائية الغنية بالمعادن والفيتامينات.
- ومعرفة أسباب ظهور الشيب وتجنبها.
- واستخدام بعض الوصفات الطبيعية حسب أنواع الشعر.
الوقاية من ظهور الشعر الأبيض مبكرا
يمكنك الوقاية والحد من انتشار الشيب بعدة طرق، منها:
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن أشعة الشمس الحامية، وحماية الشعر من ضررها.
- تدليك فروة الرأس بشكل منتظم؛من أجل تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز نمو الشعر بصورة صحية.
- الابتعاد عن القلق والتوتر، فلا تكوني حبيسة الإرهاق والاكتئاب؛ حتى لا ينهك جسدك ويبيض شعرك.
- تناول الغذاء الصحي المتكامل، الغني بمضادات الأكسدة والبروتينات.
- تعويض الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تنقصه، مثل: فيتامين ب١٢، وفيتامين أ، والزنك والنحاس والحديد.
وأخيرًا…
ظهولر الشعر الأبيض مبكرا، يعد الشعر الأبيض هاجسًا وكابوسًا يطارد معظم النساء والرجال؛ لظنهم أنه من دلائل التقدم في العمر، لذلك احرصي على اتباع سلوك ونظام صحي. وابتعدي عن القلق والتوتر؛ لكي تنعمي بشعر صحي لامع، واعلمي أنك جميلة في كل الأحوال.
