تكرار نزلات البرد عند الأطفال، طرق العلاج والوقاية منها

تكرار نزلات البرد عند الاطفال Frequent colds in children، لليوم التالي على التوالي تعود ابنتي من المدرسة مصابة بانسداد في الأنف، ودموع وارتفاع في درجة الحرارة، ترفض الطعام ولا تقوى على اللعب مع أختها كعادتها وقد قرأت من قبل عن تكرار نزلات البرد عند الاطفال، فهل أصيبت ابنتي بنزلة برد؟

لا تقلقي عزيزتي فلا شك أن أعراض نزلات البرد عند الاطفال تسبب قلقًا للأمهات والآباء. وقد يُصاب الطفل بحوالي ثماني نزلات برد في السنة الواحدة. وسوف نستعرض في هذا المقال أسباب تكرار نزلات البرد عند الأطفال Frequent colds in children، والنصائح التي يجب اتباعها للتقليل من الاصَابة وكيفية العلاج والوقاية منها.

ما هي نزلة البرد؟

نزلة البرد هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق الهواء لتصيب الجهاز التنفسي للطفل. وتنتشر مثل هذه الأمراض في فصل الشتاء، لأن الفيروس المسبب لنزلات البرد ينمو مع انخفاض الرطوبة في الجو. 

وعلى الرغم من ذلك، يتم تجربة طرق الوقاية من البرد للأطفال من قبل الآباء، وذلك باستخدام الفيتامينات أو المكملات الغذائية لوقايتهم من نزلات البرد. 

وقد كان هذا النهج (في الوقاية من تكرار نزلات البرد عند الأطفال) ينطوي على أسلوب النظافة الشخصية ، وهو ما أظهره العلم بأنه يمنع انتشار نزلات البرد. تتضمن هذه الإستراتيجيات تشجيع الأطفال على تكرار غسل أيديهم، وتعليمهم عدم وضع أيديهم بالقرب من أفواههم أو أنوفهم منعا لتكرار نزلات البرد، وتجنب مشاركة الأواني أو المشروبات مع الآخرين منعا لانتشار الأمراض. 

أسباب نزلة البرد عند الأطفال

ربما تتساءل ما سبب نزلات البرد المتكررة عند الاطفال؟ عندما يسعل شخص ما، تنتشر في الهواء قطرات محملة بالفيروس المسبب للعدوى، وقد تنتقل العدوى أيضًا من خلال لمس الأسطح الملوثة فنصاب بنزلات البرد.

أعراض نزلات البرد عند الأطفال

• تظهر أعراض نزلات البرد بعد يومين أو 3 أيام من تعرضه لمصدر العدوى. تزول معظم الأعراض في خلال أسبوع واحد، وربما تستمر بعض الأعراض لفترة أطول قليلًا.
• تبدأ الأعراض بأن يصاب الطفل زكام بسيط، ومع ضعف مناعة الطفل وإهمال العلاج يتطور الأمر إلى نزلة برد.
• وإذا ساءت أأعراض نزلات البرد بدلاً من أن تتحسن بعد حوالي 3 ايام، فربما تكون المشكلة التي يعاني منها في التهاب الحلق أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية.
• يعاني كل أم من تكرار نزلات البرد عند الأطفال وبخاصة في فترات تقلبات الجو.

“اقرأ أيضًا: فقدان حاسة الشم“

تشخيص نزلة البرد

إذا واجهت مشكلة تكرار نزلات البرد عند الأطفال، بإصابة طفلك بنزلة برد، فيتسرب إلى الطفل شعور بأنه ليس على ما يرام، وغالبًا ما يتبعه سيلان بالأنف أو السعال أو التهاب بالحلق نتيجة تراكم المخاط. ومع تفاقم البرد لدى طفلك، قد يستيقظ ويعاني من أعراض مثل:

• سيلان بالأنف.
• عيون دامعة. 
• العطس.
• الشعور بالتعب.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم (في بعض الأحيان).
• سعال.
• ربما تؤثر نزلة البرد على الجيوب الأنفية والحلق والشعب الهوائية والأذنين لدى الطفل. وقد يعاني أيضًا من الإسهال والقيء.
• ويشكو الطفل من الصداع والشعور بفقدان الشهية، وقد يتحول المخاط الذي يخرج من أنفه إلى لون أغمق وأكثر سمكًا.

من هم الأطفال المعرضون لخطر الإصابة بنزلات البرد؟

 جميع الأطفال معرضون لخطر الإصابة بتلك الأمراض. فهم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد من البالغين للأسباب التالية:

• قوة الجهاز المناعي لدى الأطفال ليست بنفس قوة الجهاز المناعي للبالغين لذا فهم أقل مقاومة.
• تحدُث معظم أمراض الجهاز التنفسي في الخريف والشتاء، ومع انخفاض الرطوبة وانتشار الجراثيم يزداد جفاف الممرات الموجودة في الأنف ويصبح الطفل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
• ربما تكون تجمعات الأطفال في الحضانة والمدرسة سببًا في تكرار نزلات البرد عند الأطفال Frequent colds in children بسهولة.
• الطريقة الأكثر شيوعا للعدوى هي لمس الطفل للعين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.

علاج نزلات البرد المتكررة عند الأطفال

يتعافى معظم المصابين من الأطفال بنزلات البرد تلقائيًا. ولايوصى بإعطائهم المضادات الحيوية كونها لا تؤثر في الإصابة بالالتهابات الفيروسية. إذ يركز علاج نزلات البرد عند الأطفال على المساعدة في تخفيف الأعراض فقط حتى تنتهي فترة المرض. ولمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن إليك هذه النصائح:

• العديد من السوائل سوف تقي طفلك الجفاف، مثل الماء ومحاليل الإلكتروليت وعصير التفاح والحساء الدافئ.
• استعملي بخاخات غسول الأنف الملحي لتخفيف احتقان الأنف عند الطفل.
• امنعي التدخين داخل المنزل لأنه يزيد من تهيج الأنف أو الحلق.
• تأكدي من حصول طفلك على قسط وافر من الراحة. 
• لا تعطِ الأسبرين أبدًا لطفلك ما لم يصفه الطبيب، فيمكن أن يسبب تناوله حالة نادرة وخطيرة تسمى متلازمة راي (Reye’s syndrome).
• يُمنع إعطاء الإيبوبروفين للرضيع الذي يبلغ من العمر ٦ أشهر أو أقل.
• استعملي خافض حرارة لطفلك إذا استدعى الأمر.

“اقرأي أيضًا: بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين“

علاج تكرار نزلات البرد عند الأطفال في المنزل

يمكنك استخدام الطرق المنزلية المتعددة لعلاج حالات تكرار نزلات البرد عند الأطفال كما يلي:

• ملعقة من العسل
  أظهرت الدراسات أن تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يمكن أن يساعد طفلك على نوم أفضل ليلاً وتهدئة السعال، فيما عدا الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامِِ واحد.
•  الكثير من السوائل
  تشمل الخيارات الملائمة للاطفال مثل الحساء وعصير التفاح والكركديه. 
•  رذاذ المحلول الملحي
  لأن الملح يخفف المخاط ويسهل على الطفل إزالته من أنفه، ويمكن محاولة تعليم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ست سنوات وما فوق الغرغرة بالماء المالح وذلك بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، فسوف يساعد على تخفيف التهابات الحلق.
•  استعمال المرطب
  يحافظ مرطب الجو على ترطيب المنزل وترطيب مجرى الهواء بالأنف.
•  وسائد إضافية
  ضعي وسادة إضافية من أجل رفع رأس الطفل للمساعده على تخفيف أعراض الاحتقان أثناء نومه.
• عصير الليمون
  وإضافته إلى ملعقة كبيرة من العسل للحد من احتقان الحلق.

علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب

• شاي الزنجبيل والليمون
  فهو من أكثر الاعشاب فاعلية في تهدئة المعدة مع تعزيز مناعة الطفل، لتقليل احتمالية الإصابة بنزلات البرد.
• شاي الجنسنج
  يعد نوع من انواع الاعشاب التي تستخدم لعلاج الاطفال الذين يعانون من اعراض البرد والزكام، لما يحتويه على مواد تساعد في تقليل فترات الاصابة بنزلات البرد.
• النعناع
  يمكن تقديمه ساخنًا كأحد أنواع الشاي، كما يمكن استعمال زيت المنثول باضافته للماء الساخن واستنشاق البخار الذي يساعد على تخفيف الألم بشكل فعال. 

تكرار نزلات البرد عند الأطفال مع الرشح ومتى تستشير الطبيب؟

• إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر.
• عند استمرار الأعراض لأكثر من 10 ايام.
• في حالة الصعوبة في التنفس مع تغير لون البلغم للون الأصفر أو الأخضر أو الرمادي.
• عند عدم تحسن الأعراض بعد استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

اقرأي أيضًا: أطعمة تقوي المناعة

طرق الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال