الانزلاق الغضروفي
-
صحة ورشاقة
علاج غضروف الرقبة | 8 نصائح لمرضى غضروف الرقبة
علاج غضروف الرقبة قد يتم جراحيا أو بدون جراحة وفقًا لحالة المريض، وتعد مشكلة غضروف الرقبة أحد أكثر المشاكل الشائعة…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
عرق النسا | ٤ أسباب شائعة لحدوثه و٤ خطوات لتخفيف آلامه
عرق النسا sciatica، أحيانًا تعاني بعض النساء آلامًا شديدة أسفل الظهر، وترتاح قليلًا ويزول الألم، وتعود لحياتها الطبيعية وتمارس أنشطتها.…
أكمل القراءة »
