فيتامين د
-
تغذية
فوائد زيت القرنفل | عود النوار حقائق غذائية، وفوائد صحية
فوائد زيت القرنفل هو نبتة عطرية، يستخدم بعد تجفيفه، كما يمكن استخراج زيت القرنفل لاستخدامه، ولتعدد فوائد زيت القرنفل الصحية…
أكمل القراءة » -
أنت وطفلك
أعراض تسمم الحمل | وصحة الجنين والأم
أعراض تسمم الحمل، كنت أسمع كثيرًا عن أعراض تسمم الحمل حينما تزوجت منذ عشر سنوات، ولكن تأخر حملي وقد بلغت…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
علاج هشاشة العظام يبدأ بالوقاية
علاج هشاشة العظام ، من الضروري توضيح أسبابها وأعراضها، وخيارات علاج هشاشة العظام المتاحة مع بعض النصائح التي تساعدك على…
أكمل القراءة » -
تغذية
دليلك الشامل لكل أعراض نقص فيتامين د
لكن أولًا ما هو فيتامين د؟ فيتامين د وفوائده يُصنَف فيتامين د كأحد الفيتامينات الذوَابة في الدهون، ويُخزّن داخل الجسم…
أكمل القراءة » -
تغذية
نقص الفيتامينات؛ تعرف على الأعراض والأطعمة الغنية بالفيتامينات
نقص الفيتامينات Vitamin deficiency، تعد الفيتامينات مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة للقيام بوظائفه الحيوية ويحصل الجسم عليها من الغذاء؛…
أكمل القراءة »
