الغذاء الصحي
-
صحة ورشاقة
أفضل رجيم في شهر رمضان 2022 | افضل رجيم لانقاص الوزن في رمضان
ما أفضل رجيم في شهر رمضان لإنقاص الوزن؟ وما اقوى رجيم للتخلص من الوزن الزائد في رمضان بشكل صحي؟ إذ…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الوقاية من القدم السكري ب 14 طريقة مع الأسباب والأعراض
الوقاية من القدم السكري، دائماً تشعرين بالمسئولية تِجاه أفراد عائلتِك، وربما لديكِ مسنٌ يعاني من مرض السكر. ولأن هذا المرض…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
علاج الكحة الناشفة | ما حل هذا الرفيق المزعِج؟
علاج الكحة الناشفة، من منّا لم يمر بليالٍ ذات نوم متقطع بسبب هذا العَرَض المزعج؛ فالكحة من أكثر ما يؤرق…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
علاج النقرس | وطرق الوقاية من نوباته
علاج النقرس، أصبحت آلام العظام والمفاصل أكثر شيوعًا، ولعل من أشهرها النقرس والمعروف أيضًا بداء الملوك، لذا يبحث الكثير عن…
أكمل القراءة » -
أنوثة وجمال
أنواع الشعر، كل ما تودين معرفته عن أشكال الشعر وخصائصه
أنواع الشعر، الشعر تاج المرأة، وسر من أسرار جمالها، لذا فهي تعتني به وتحافظ على جماله ورونقه، ونظرًا لاختلاف أنواع…
أكمل القراءة » -
أنت وطفلك
طفلي يعاني من السمنة، ماذا علي أن أفعل؟
طفلي يعاني من السمنة، يزداد عدد الأطفال المصابين بالسمنة كل عام، وإذا كان طفلك واحدًا من هؤلاء الأطفال، فإنكِ بالتأكيد…
أكمل القراءة » -
أنوثة وجمال
جفاف الجلد | هل هو نقص غذاء أم هناك أسباب أخرى؟
جفاف الجلد skin dryness هو حالة مؤقتة تصيب الجلد وتختلف عن الجلد الجاف بطبعه الذي هو نوع من أنواع البشرة.…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
اضطرابات النوم | الأسباب والأعراض وطرق العلاج
يا للهول! إنها الثانية صباحًا، هل سأظل هكذا أعاني اضطرابات النوم، لم لا أنام؟ لقد مر الوقت سريعًا كالمعتاد، ولم…
أكمل القراءة » -
أنت وطفلك
أعراض تسمم الحمل | وصحة الجنين والأم
أعراض تسمم الحمل، كنت أسمع كثيرًا عن أعراض تسمم الحمل حينما تزوجت منذ عشر سنوات، ولكن تأخر حملي وقد بلغت…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
علاج هشاشة العظام يبدأ بالوقاية
علاج هشاشة العظام ، من الضروري توضيح أسبابها وأعراضها، وخيارات علاج هشاشة العظام المتاحة مع بعض النصائح التي تساعدك على…
أكمل القراءة »
