-
صحة ورشاقة
الوقاية من القدم السكري ب 14 طريقة مع الأسباب والأعراض
الوقاية من القدم السكري، دائماً تشعرين بالمسئولية تِجاه أفراد عائلتِك، وربما لديكِ مسنٌ يعاني من مرض السكر. ولأن هذا المرض…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
عرق النسا | ٤ أسباب شائعة لحدوثه و٤ خطوات لتخفيف آلامه
عرق النسا sciatica، أحيانًا تعاني بعض النساء آلامًا شديدة أسفل الظهر، وترتاح قليلًا ويزول الألم، وتعود لحياتها الطبيعية وتمارس أنشطتها.…
أكمل القراءة »