علاج البشرة الجافة يتطلب الكثير من العناية بشكل يومي، إذ يعتبر الجلد الجاف من المشكلات الجلدية الشائعة في شهور البرد والرياح أو على مدار العام. فقد تصبح بشرتك جافة خشنة الملمس، وعُرضة للتشققات والتقشير.
تعتمد طرق علاج البشرة الجافة على إجراء ترطيب للبشرة ومنع جفافها، فمن الضروري للحفاظ على نضارة الوجه شرب كميات مناسبة من الماء، مع استخدام زيت أو كريم الترطيب لعلاج جفاف البشرة.
تعرف في هذا المقال على الأسباب والأعراض التي تسبب جفاف الجلد، وكيفية علاج البشرة الجافة، وأشهر الوصفات العشبية المستخدمة.
أسباب جفاف البشرة
يتضمن علاج البشرة الجافة معرفة الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حدوث هذا الجفاف وتضرر الجلد، ومنها على سبيل المثال:
- نقص المياه أو الزيوت الطبيِعية بالجسم يعد سبب رئيسي لحدوث مشاكل وجفاف الجلد.
- عادة ما يكون جفاف البشرة ناتج عن فقدان الدهون التي تحافظ على رطوبة الجلد.
- انخفاض مستويات عوامل الترطيب بالجسم مثل السكريات، اليوريا وحمض اللاكتيك.
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة.
- الطقس البارد، عندما تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء وتنخفض الرطوبة.
- التعرض للهواء الجاف.
- يسبب الكلور في حمامات السباحة جفاف الجلد.
- الصابون القلوي.
- الاستحمام بالماء الساخن بشكل متكرر.
- تأثير المواد الكيميائية على البشرة من العوامل التي تؤدي إلى مشاكل الحساسية والتهيج.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- الأسباب المرضية مثل خلل الغدة الدرقية.
- مرض السكر.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- بعض الأمراض الجلدية.
- عوامل وراثية.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- تُسبب بعض الأدوية جفاف البشرة مثل دواء نت لوك لعلاج حب الشباب.
يؤدي إهمال علاج البشرة الجافة إلى تشققات سطحية في الجِلد تزيد من احتمال تعرضه للعدوى، ومن أعراضها:
- احمرار و التهاب البشرة.
- جفاف الجلد المصحوب بقشور أو صديد.
- ألم عند لمس البشرة الجافة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم (نادر الحدوث).
إذا كنت تعاني من الأعراض السابقة عليك اللجوء إلى استشارة الطبيب وعلاج البشرة الجافة؛ لتجنب تفاقم العدوى.
أعراض جفاف البشرة
تُسبب البشرة الجافة الشعور بالانزعاج، تتميز عادة بوجود العلامات الآتية:
- القشور.
- الحكة.
- خشونة جلد اليدين والقدمين.
- تشقق سطح البشرة الجافة مع ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة.
- قلة النضارة وبهتان وشحوب البشرة وخاصة الوجه.
طرق علاج البشرة الجافة
يحتاج علاج البشرة الجافة إلى اتباع روتين منتظم وتغيير في نمط الحياة من حيث الاهتمام بالترطيب واستِعمال الزيوت الطبيعية مثل:
- زيت الزيتون.
- جوز الهند.
- الجوجوبا.
- وزيت اللوز.
وبشكل عام، يستجيب علاج البشرة الجافة لإجراءات التغيير في طرق ونمط العناية بالبشرة، على سبيل المثال:
- استخدام مُرطبات علاج البشرة الجافة.
- التوقف عن الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة، والذي يؤدي إلى فقدان زيُوت الجسم الطبيعية.
- استعملي كريمات ومستحضرات طبية للعناية بالبشرة شديدة الجفاف، مثل كريم البانثينول.
- يصف الطبيب كريم يحتوى على هيدروكورتيزون لعلاج الحكَّة المصاحبة لجفاف البشرة.
- بينما تُغطى التشققات الجلدية الشديدة بضمادات رطبة؛ لمنع العدوى.
“اقرأ أيضًا: كلاريتين“
علاج البشرة الجافة في المنزل
قد تساعد بعض التدابير والوصفات الآتية في الحفاظ على رطوبة جلدك وعلاج جفاف البشرة، فيمكنك استخدام ما يلي:
1.غسول البشرة الجافة:
يتم غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً باستعمال غسول رغوي خالٍ من الكحول، واستعمال المنتجات التي تساعد على إصلاح عيوب البشرة، ومنها:
- حمض الستياريك ويتوفر في زبدة الشيا.
- حمض اللينوليك (زيت الارجان).
ملحوظة: إذا كانت بشرتك حساسة؛ استعملي الغسول مرة واحدة في المساء، واشطفي البشرة بالماء الفاتر فقط في الأوقات الأخرى.
2. المرطبات:
من أهم النصائح لعلاج البشرة الجافة هي استعمالك للمرطبات الخارجية عدة مرات يوميا، فكلما شعرت بجفاف بشرتك ضع المرطب على اليدين بعد غسلها أو بعد الاستحمام ولا يزال جلدك رطبًا.
ابحث عن منتجات ترطيب البشرة الجافة التي تحتوي على:
- السيراميدات واليوريا.
- الأحماض الدهنية والجليسرول (الجلسرين).
- زبدة الكاكاو وزبدة الشيا.
- المستحضرات الخالية من العطور؛ حتى لا تسد المسام.
لا تستخدم كريمات ترطيب البشرة الجافة التي تحتَوي على كبريتات لوريل الصوديوم التي تسبب الجفاف.
اقرأ أيضًا عن ماسكات العناية بالبشرة الجافة
وصفات لعلاج البشرة الجافة
يحتاج علاج البشرة الجافة إلى روتين عناية بشكل مستمر يشمل تناولك لقدرٍ كافٍ من الماء النقي، والاهتمام باستعمال مكونات طبيعية تساهم في تنظيف وترطيب البشرة، تعرفي على كيفية تحضير أفضل خلطات لترطيب البشرة الجافة، كالتالي:
ماسك السكر مع زيت الزيتون
يساعد هذا القناع على تقشير وتنظيف بشرة وجهك الجافة، يُعد زيت الزيتون مرطب قوي، بينما السُكر الخشن مقشر طبيعي آمن على البشرة يخلصك من حبوب الوجه، ويزيل الطبقة الغامقة للجلد الجَاف والميت.
طريقة التحضير:
- نصف كوب سكر.
- ملعقتين كبيرتين زيت زيتون.
- امزجي المكونات جيدا.
- قومي بتطبيق الخليط على البشرة.
- اتركيه على وجهك لمدة ثلاث دقائق.
- افركي قناع الزيت والسُكر في شكل دائري، تجنبي منطقة تحت العين.
- اشطفي بقايا الماسك بالماء الفاتر.
- استخدمي للوجه منشفة قطنية، وجفيفه بلطف.
علاج البشرة الجافة باستعمال كمادات الحليب
يمكنك أيضاً استخدام اللبن البارد لاحتوائه على حمض اللاكتيك لعلاج البشرة الجافة، فهو يعمل على ترطيبها ويحميها من التشقق، ويمكن استخدامه يوميًا مع ماسكات الخيار أو العسل.
علاج البشرة الجافة بزيت الصبار
ويستخدم لعلاج علامات الشيخوخة، يقلل من الاحمرار والتحسس وتهيج بشرة اليدين والقدمين نتيجة التعرض لأشعة الشّمس.
ختاماً…
تعتمد طرق علاج البشرة الجافة على الترطيِب العميق للبشرة بعدة طرق، سواء باستخدام الكريمات الموضعية أو بوصفات للبشرة تشتمل على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، وعمل ماسك جوز الهند والحليب للترطيب اليومي للبشرة.
ومن أهم النصائح لعلاج جفاف الجلد؛ تجنبك استعمال الماء الساخن في فصل الشتاء واستبدله بمياه دافئة، واستخدم مرطب مناسب يساعد على الاحتفاظ برطوبة الجِلد. قم بتجربة المستحضرات والوصفات الخاصة بعلاج البشرة على جزء صغير من راحة اليد قبل استعمالها؛ لتجنب رد الفعل التحسسي.
