صحة ورشاقة

فوائد بذور الكتان الصحية | إليك جميع أسرار تلك البذور لصحتكِ ولجمالكِ

فوائد بذور الكتان الصحية Health benefits of flax seeds، ناتجة من كونها بذرة مليئة بالعناصر الغذائية المهمة لجسدكِ، مثل الألياف،…

أكمل القراءة »

علاج انسداد الأنف عند النوم | طرق علاج فعَّالة لنوم هانئ

علاج انسداد الأنف عند النوم في غاية الأهمية؛ خاصة لمن يعاني من حساسية أو تنفس ونوم متقطع، إذ يميل احتقان…

أكمل القراءة »

أسباب الكحة أثناء النوم | ما تحتاج أن تعرفه عنها وطريقة علاجها

تعددت أسباب الكحة أثناء النوم، فهي مشكلة تؤرق الأطفال والكبار ليلًا،وتؤدي إلى اضطرابات في النوم.  وتزداد تلك الشكوى من الكحة خلال النوم،…

أكمل القراءة »

علاج الاختناق أثناء النوم | وعلاقة الاختناق بفيروس كورونا

علاج الاختناق أثناء النوم يهدف إلى منع توقف التنفس الذي يحدث لبضع ثوان مرة أو أكثر في الليلة الواحدة. وتعد هذه…

أكمل القراءة »

علاج حساسية العين واحمرارها في المنزل للكبار والأطفال

العين مرآة الروح، فهي تعكس ما يدور بأذهاننا، وبالطبع لن يحدث هذا عند إصابة العين بالحساسية والاحمرار، لذلك سنتعرف في…

أكمل القراءة »

سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة الشهرية | هل لذلك دلالات خطرة؟

تتساءل الكثير من النساء عن سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة الشهرية، بل إن الوضع قد يؤثر سلبًا على حالة…

أكمل القراءة »