أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية Best drugstore vitamin c pills ما هي؟ فمع التنوع الهائل بين أدوية فيتامين سي vitamin c أصبح الاختيار صعبًا.
لذلك، سنوفر عليك هذا التشتت أثناء البحث عن أفضل أنواع حبوب فيتامين سي المصرية والمستوردة وسنوضحها لك بالتفصيل وبالصور، وكذلك سعر كبسولات فيتامين c من الصيدلية، تابع معنا هذا المقال عن أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية.
ما هي حبوب فيتامين سي vitamin c؟
هي أقراص من الفيتامينات تستخدم كمكمل غذائى لتعويض نقص فيتامين سي للجسم، والذي ينتج عن نقصه بعض المشكلات الصحية ومنها، نزيف اللثة وجفاف الجلد وآلام المفاصل. يسمى فيتامين سي vitamin c supplements بفيتامين ج، والمعروف أيضًا بحمض الاسكوربيك الذي يلعب دورًا رائيسيًا داخل الجسم.
يمكننا الحصول على افضل فيتامين ج بشكل طبيعي من تناول بعض الأطعمة، ومنها البروكلي والفراولة والبرتقال والكيوي، والفلفل الأخضر الذي يعد افضل وأغنى الأطعمة بفيتامين سي.
يفضل اللجوء لتناول أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية إذا قلت فرصة تناولك لهذه الأطعمة، أو إذا كنت تعاني نقص شديد في الفيتامينات، إذ يتوفر فيتامين سي على شكل بودر وأقراص وفوار ونقط.
“اطلع هنا: أطعمة تقوي المناعة“
ما أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية Best vitamin c
قد يصعب علينا تحديد أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية مع هذا التنوع الهائل من الأدوية، ولكننا وفرنا أفضل 10 أنواع حبوب فيتامين سي من الصيدلية في الفقرات القادمة، فاختر ما يناسبك من هذه الفيتامينات بعد استشارة طبيبك:
1- أقراص فيتامين سي من شركة بيورتنس Puritan’s Pride vitamin c
- تعد أقراص فيتامين سي من بيورتنس من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية والتي تتوفر بتركيز 1000 مجم.
- تتميز هذه الحبوب بأنها مصنعة بجودة عالية، فهي مصنعة بشركة بيورتنس أحد الشركات الرائدة في تصنيع المكملات الغذائية حاليًا.
- تستخدم الحبوب لرفع معدل فيتامين سي في الجسم، لتعزيز الصحة العامة.
- يعزز الفيتامين من إنتاج كولاجين البشرة، فتظهر أكثر شبابًا وحيوية.
- يحسن الفيتامين من شكل التجاعيد في الوجه ومن صحة العيون وشكلها.
- تتميز كبسولات فيتامين سي بنكهة البرتقال المحببة للجميع.
- تتكون العُبوة من: 100 قرص.
- سعرها حوالي 390 جنيه.
2- أقراص فيتامين سي من شركة ناو فودز Now vit c 1000
- تعد حبوب فيتامين سي من ناو فودز من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية.
- فقد صنعت الحبوب تحت رعاية شركة ناو فودز الأمريكية وهي من الشركات الرائعة في التصنيع الدوائي.
- تعد مكمل غذائي لتعويض نقص فيتامين سي في الجسم.
- يتوفر الفيتامين بتركيز 1000 مجم، فنرى أن كل حبة بها تركيز جيد من فيتامين سي.
- تستخدم هذه الفيتامينات للعديد من الأغراض، منها حماية الجهاز المناعي من الأمراض ورفع معدل كفاءته ضد الفيروسات والبكتيريا.
- يستعمل في حالات البرد والإنفلونزا لتخفيف حدة الأعراض.
- تعمل الحبوب كـ أفضل مضاد للأكسدة ما يعني التمتع ببشرة صحية خالية من التجاعيد قدر الإمكان والتصبغات.
3- أقراص فيتامين سي من شركة كاليفورنيا الأمريكية California Gold Nutrition
- تتميز كبسولات فيتامين سي vitamin c هذه بأنها غير معدلة وراثيًا، وأنها تخلو من مادة الجلوتين، وفول الصويا.
- هي تركيبة فريدة من حمض الأسكوربيك المشتق من المصادر الطبيعية العضوية مثل ثمار البرتقال. .
- تحتوي العبوة على 60 كبسولة من فيتامين سي المعروف بحمض الاسكوربيك.
- سعر الحبوب 320 جنيه.
4- أقراص ثرون بيسيرش (فيتامين سي مع الفلافونويد) Thorne Vitamin C with Flavonoids
- تشتهر منتجات شركة ثرون بمنتجاتها عالية الجودة، ولا سيما كبسولات فيتامين سي هذه، والتي تعد من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية.
- تتكون الحبوب من فيتامين سي بتركيز 500 مجم ومركب الفلافونويد بتركيز 75 مجم.
- تشتق مكونات الفيتامينات من الفاكهة الحمضية والخضراوات المضادة للأكسدة.
- تتميز كبسولات فيتامين سي vitamin c capsules من شركة ثرون بخلوها من الجلوتين والصويا والنكهات الصناعية.
- يعد العيب الوحيد في كبسولات فيتامين سي هذه، أنها صعبة البلع لكبر حجمها.
5- أقراص من شركة ناو فودز قابلة للمضغ NOW Chewable C
- وفرت شركة ناو فودز حبوب من فيتامين c قابلة للمضغ؛ ليسهل على الصغار والكبار تناولها.
- يحتوي كل كبسول من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية على 500 مجم من فيتامين ج بنكهة البرتقال الرائعة.
- الأقراص بها نسبة قليلة من السكر المضاف، وخالية من مسببات الحساسية.
- تستخدم لدعم مناعة الجسم ومكافحة نزلات البرد.
6- حبوب فيتامين سي من ناتشرز بونتي Nature’s Bounty
- هي حبوب قابلة للمضغ تتكون من فيتامين ج مع وردة الوركين Rose hip.
- تعد شركة ناتشرز بونتي من الشركات جيدة السمعة.
- تتوفر الحبوب بتركيز 500 مجم.
- تتميز كبسولات فيتامين سي vitamin c بأنها مضادة للأكسدة ولا سيما عندما تخلط مع وردة الوركين.
- يخلو الفيتامين من النكهات الصناعية والجلوتين والصويا والحليب.
- كل ما يعيبها هو أن طعم البرتقال بها غير المستساغ، وهذا على حسب ما ذكره متناولي هذه الأقراص.
7- فيتابيوتكس ألترا سي vitabiotics Ultra vitamin c
- تعد هذه الحبوب من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية، المتاحة بوفرة دائمًا.
- هي أقراص فوارة وتتكون من فيتامين سي وعنصر الكالسيوم.
- هي كبسولات تؤخذ لدعم صحة الجهاز المناعي والعظام بالفيتامينات والمعادن.
- تخلو الحبوب من المواد الحافظة والألوان الصناعية والخميرة، وتناسب الأشخاص النباتيين.
- تحتوي العلبة على 60 قرص بتركيز 500 ملجم.
8- ميجا فود فيتامين سي Mega food vitamin c
- تصنع كبسولات فيتامين سي هنا من الفاكهة والخضراوات والنباتات لتقوية المناعة.
- كل حبة بها فيتامين سي بتركيز 250 ملجم تعمل كمضاد للأكسدة.
- تتميز الحبوب بأنها غير معدلة وراثيًا ونباتية ولا تسبب الحساسية.
- اختبرت الحبوب وثبت مدى أمانها وخلوها من الآفات والأعشاب الضارة.
- يصعب لبعض الأشخاص ابتلاع كبسولات فيتامين سي vitamin c من شركة ميجا فود لكبر حجمها قليلًا.
9- دكتور بيست فيتامين سي ‘doctor’s Best Vitamin With quali- c
- ترمز علامة كوالي سي quali- c على العلبة بأنها علامة تجارية وذات جودة وثقة عالية.
- يعزز فيتامين ج مع الكوالي سي من الجهاز المناعي وصحة القلب والأوعية الدموية والأنسجة الضامة.
- تتوفر الحبوب بتركيز 1000 ملجم.
- تحتوي العلبة على 120 كبسولة من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية.
- تعد هذه الحبوب غير معدلة وراثيًا وخالية من الجلوتين والصويا.
10- حبوب فيتامين سي نيتشر ميد nature mad
- تعد فيتامين سي نيتشر ميد من أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية.
- تحتوي عبوة فيتامين سي نيتشر ميد على 100 قرص بتركيز 1000 مجم.
- تساعد حبوب فيتامين سي على تقوية الجهاز المناعي للجسم لمواجهة الأجسام الضارة.
- تخلو الحبوب من مادة الجلوتين والمواد الحافظة، فهو آمن الاستخدام للكبار.
“اقرأ أيضًا: فوائد ملتي فيتامين“
حبوب فيتامين سي رخيصة الثمن
- سي ريتارد C-retard تركيز 500 مجم.
- سيفارول cevarol تركيز 500 مجم.
- سانسو سي sanso c تركيز 1000 مجم.
- سي فيتون أقراص c – viton.
- كبسولات ريدوكس فيتامين ج redox vitamin c تركيز 500 مجم.
افضل حبوب فيتامين سي فوار من الصيدلية
- اقراص فيتامين سى من شركة مادوكس تركيز 1000 مجم.
- أقراص فيتاسيد سى فوار Vitacid c.
- سيفيتال أقراص فوار Cevitil.
- فيتامينات سيفامول فوار cevamol.
اقرأ أيضًا عن: فوائد فيتامين سي للبشرة
جرعة حبوب فيتامين سي
- تؤخذ الفيتامينات حسب توجيهات طبيبك ومقدار احتياج الجسم للفيتامين.
- بينما يحتاج الجسم يوميًا من فيتامين سى 75 مجم للنساء و90 مجم للرجال و 120 مجم للحوامل والمرضعات و من 25 إلى 75 مجم للأطفال على حسب أعمارهم.
- لا يفضل تناول جرعات عالية تزيد عن 1000 مجم يوميًا إلا إذا أوصى الطبيب بذلك، حتى لا يحدث أية آثار جانبية.
- وفي العموم تعد الجرعة حبوب فيتامين سي هي كبسولة واحدة يوميًا سواء في الصباح أو المساء.
“اقرأ أيضًا: كلاريتين“
سعر حبوب فيتامين سي من الصيدلية
تتنوع أسعار أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية على حسب الشركة المصنعة وجودة المادة الفعالة في الحبوب، فالتصنيع المصري يستخدم مواد ذات جودة متوسطة مقارنةً بالتصنيع الخارجي.
لذا يمكن القول أن سعر حبوب فيتامين سي من الصيدلية تكون مناسبة لعامة الناس إذا كانت منتج مصري، وعلى النقيض تكون افضل حبوب فيتامين سي عالية السعر جدا إذا كانت مستوردة، على النحو الآتي:
- سعر سي ريتارد سي ريتارد: 16 جنيه.
- سي فيتون أقراص: 48 جنيه.
- فيتامين سى بيورتنس: 390 جنيه.
- كبسولات فيتامين سي من شركة كاليفورنيا الطبية: 320 جنيه.
“اقرأ أيضًا: نقص الفيتامينات“
فوائد حبوب فيتامين سي أو فيتامين ج
vitamin c له وظائف عديدة لكافة الجسم بعضها شائع بين عامة الناس والآخر غير شائع، كالآتي:
- تحافظ كبسولات فيتامين ج على بقاء مستوى فيتامين سي بمعدل جيد في الجسم.
- تقي افضل كبسولات فيتامين سي فرصة تعرض الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا، وتقلل من أعراض الزكام.
- تحفز كبسولات فيتامين سي إنتاج الكولاجين الهامة من أجل صحة البشرة وملمسها ونضارتها.
- من فوائد تناول كبسولات فيتامين ج أنها تقي تعرض الجسم لأمراض عديدة؛ إذ تعزز الحبوب من صحة الجهاز المناعي للفرد وخلايا الدم البيضاء التي تهاجم الأجسام الضارة.
- من فوائد حبوب فيتامين سي غير الشائعة للجسم هي المساعدة على امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي.
- قد يساعد تناول افضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية تحسين الحالة المزاجية للفرد.
- يحد فيتامين سي من ارتفاع ضغط الدم والتعرض لعوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض القلب.
- يمتلئ فيتامين سي بمضادات الأكسدة القوية للجسم والتي تحمي الخلايا من التلف.
- توفر للبشرة الحماية المناسبة من الشوارد الحرة التي تضر بحاجز البشرة الطبيعي، وتسبب له العديد من المشاكل منها التصبغات والاسمرار.
أسئلة شائعة حول أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية
ما أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية؟
هي الحبوب المصنعة بجودة عالية من شركات ذات سمعة معروفة تتبع معايير التصنيع الجيد، التي وضعتها منظمة الغذاء والدواء FDA.
ما أعراض نقص فيتامين سي؟
إن نقص فيتامين سي في الجسم يسبب نزيف اللثة وجفاف الجلد وآلام المفاصل وضعف في التئام الجروح.
ما أضرار تناول جرعات عالية من فيتامين سي؟
ربما يؤدي تناول جرعة عالية يوميًا ( أعلى من 1000 مجم) من فيتامين سي إلى التعرض لخطر الإصابة بحصوات بالكلى على المدى البعيد.
هل يجب تناول أفضل حبوب فيتامين سي؟
إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفاكهة والخضراوات بشكل كافٍ، ربما لن تحتاج لتناول الحبوب. ومع ذلك يفضل تناول حبوب فيتامين سي للأشخاص المعرضين لخطر نقصه مثل المدخنين.
هل يمكن أن يتسبب تناول حبوب فيتامين ج في إيذاء الكلية؟
يتخلص الجسم من فيتامين سي الزائد على هيئة أوكسالات من خلال عملية التبول، ومع تناول كميات كبيرة من فيتامين سي يحدث تراكم لكميات كبيرة من الأوكسالات في الكليتين، ما قد يسبب حصوات بالكلى.
أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية، كان عنوان مقالنا اليوم تحدثنا فيه عن فيتامين سي بأسعار متنوعة وشركات مصرية وأخرى مستوردة، فاختر الآن ما يناسبك أثناء شراء الفيتامينات من هذه الأصناف المذكورة بعد استشارة طبيبك.