وبعد عودتها للبيت حكت لأمها التي أخذتها وذهبت لطبيب العيون، والذي أخبرها أن أمل مصابة بالتهابات في عينيها بسبب الجفاف للعين.
عزيزي القارئ…
سنتحدث في طيات المقال… عن جفاف العين وأسبابه ومضاعفاته والعلاج.
كيف يحدث جفاف العين؟
وهبنا الله للعين دمعًا يحافظ على ترطيبها بقوامه ولُزوجته، ويرطب سطحها الخارجي.
حتى في أسعد أوقاتنا تمتلئ أعيننا بالدموع؛ لنحتفظ برؤية واضحة، ونظرات مريحة.
ما سبب ترطيب الدمع لأعيننا؟
تحتوي الدموع على مكونات ممزوجة لتقوم بدورها بفاعلية والتي تُفرز من غدد حول العين، هذه المكونات كالآتي:
- الماء: للترطيب.
- زيوت: لتسهيل حركة الدموع وتوزيعها على سطح العين كله وجعل السطح أملسًا.
- مادة مخاطية: لضمان توزيع متساوٍ.
- أجسام مضادة وبروتينات: للحفاظ على العين من العدوى.
يُفرز كل مكون منهم من غدد مختلفة خاصة، يؤدي أي خلل في إنتاج المواد المكونة للطبقة الدمعية إلى عدم استقرار الدموع وتبخرها؛ وبالتالي الجفاف للعين.
“اقرأي أيضًا: الهالات السوداء تحت العين“
أسباب جفاف العين
يحدث هذا الجفاف لعدم قيام النظام الدمعي بدوره جيدًا؛ فالدموع لا تقدم الترطيب اللازم والكافي للعين؛ إما لقلة إفراز الدموع، فالغدد لا تفرز ما يكفي منها، أو تأثُر في مكوناته؛ فتجف العين سريعًا أو لا تفي بالقدر الكافي من الترطيب وجعل العين مبللة.
هناك عوامل تسبب ذلك الجفاف؛ قد تكون البيئة المحيطة بك، فتستجيب الطبقة الدمعية السطحية فتجف؛ كما الحال عند وجود مكيف هواء أو سخان للحجرة، وقد يكون هناك أسباب أخرى مثل:
نقص في توازن إفراز النظام الدمعي
وذلك في حالات:
- الشيخوخة والتقدم في العمر ومرحلة سن اليأس للمرأة.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات احتقان الأنف وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب والعلاج بالهرمونات البديلة.
- استخدام الكمبيوتر والهواتف الذكية لفترات طويلة دون أخذ قسط كاف من الراحة.
- بعض الأمراض التي تؤثر في قدرة العين في إفراز الدموع مثل: متلازمة شوغرن، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والأمراض الوعائية الكولاجينية، والتهاب الجفون، والذئبة.
- المشاكل التي تتسبب في عدم الغلق المحكم لجفون العين.
- قلة الرمش.
- جراحة الليزك لتصحيح النظر.
- نقص فيتامين (أ)، يمدنا به التغذية الجيدة.
يطلق أيضًا على جفاف العين اسم (متلازمة أو مرض جفاف العين) وهناك مصطلحات طبية أخرى تشمل الآتي:
- التهاب القرنية الجاف: يصف التهاب القرنية وجفافها.
- التهاب القرنية والملتحمة الجاف: يوضح أن الالتهاب والجفاف اتسع تأثيره فشمل القرنية والملتحمة.
- متلازمة الاختلال الوظيفي للدمع: يوضح أن إضافةً لأهمية كم الدمع، يلزم أن يكون كيفًا ملائمًا.
“اقرأي أيضًا: أعراض الحساسية“
أعراض جفاف العين
- الشعور بالوخز والحكة والحرقة في عينيك.
- احمرار العين.
- التحسس من الضوء.
- مخاط داخل العين أو حولها.
- الشعور بوجود شيء في العين قد يكون كإحساس حبات الرمال.
- صعوبة القيادة في الليل.
- صعوبة استعمال العدسات اللاصقة.
- الشعور بإرهاق العين ورؤية ضبابية.
- كثرة الدموع نتيجة تهيج العين وجفافها؛ ولكنها كرد فعل للجسم وليس إفراز طبيعي فهي لا تحتوي على مكوناتها الطبيعية؛ فتكون دموعًا مائية.
“اقرأ أيضًا: العدسات اللاصقة“
التشخيص
لا تكفي الأعراض وحدها لتشخيص متلازمة جفاف العين، وشدتها، لذا يفحص الطبيب العين للتشخيص عن طريق اختبارات مختلفة؛ وذلك بسبب تفاوت الأعراض وحدتها من شخص لآخر، قد يشعر بعضهم بتعب شديد بالعين رغم معاناتهم من جفاف بسيط، على الرغم من عدم شكوى آخرين رغم شدة الجفاف.
المضاعفات
- التهابات العين بسبب العدوى: يكون ذلك بسبب قلة الدموع، والتي تحمي سطح العين من العدوى.
- تآكل سطح القرنية وتقرحها: في حالة إهمال العلاج، قد يؤثر على النظر.
- يؤثر على الأنشطة اليومية؛ إذ يرهقها ويقلل قدرتك على القراءة.
الوقاية من جفاف العين
احذر من التعرض لمسببات الأعراض أو تجنبها كُليةً.
سنتطرق لبعض النقاط التي تساعد في وقايتك، عليك بقراءة الأسطر الآتية:
إرشادات تتبع:
- حافظ على نظافة عينيك.
- احصل على قسط كاف من النوم لراحة عينيك.
- إن كنت تستخدم الكمبيوتر كثيرًا، اجعل شاشته في مستوى عينيك أو منخفض عنها لراحتها، وخذ أوقات من الراحة بانتظام.
- استخدم مرطب للعين.
- إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، أرح عينيك بارتداء النظارات.
تجنب الآتي:
- التدخين.
- البقاء لفترات طويلة في غرف مكيفة بالهواء البارد أو الساخن.
- البقاء لفترات طويلة في أماكن جافة أو مترِبة أو بها دخان.
- التوقف عن تناول دواء موصوف لك حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
طرق العلاج
يوجد عدة أنواع لعلاج العين الجافة وتخفيف الأعراض والحفاظ على صحتها، الأنواع كالآتي:
- قطرات العين: أكثر العلاجات استخدامًا وشيوعًا خاصة إذا كان الجفاف خفيفًا وتعرف ببديل للدموع، وقد تكون أيضًا في تركيبة هلامية أو مراهم لإبقاء العين رطبة لفترة أطول.
- قطرات السيكلوسبورين: يصفها الطبيب في حالات الجفاف الشديدة، وهي تحفز العين على إفراز المزيد من الدموع ويقلل خطر تقرح القرنية وتلفها.
- يغير الطبيب بعض الأدوية المعالجة لأمراض أخرى: إذا سببت للعين جفافها.
- يلجأ بعض أطباء العيون لاستخدام سدادات الدمع: إجراء غير مؤلم لمنع تصريف الدمع في زوايا العين، ويمكن إزالته، لكنه قد يكون حلًّا دائمًا في حالات الجفاف الشديدة بإجراء جراحة لسد الزوايا الداخلية للعين.
- استخدام قطرات ستيرويدات للعين: تحت إشراف الطبيب ولفترات قصيرة، مع الأخذ في الاعتبار كل الاحتياطات ووسائل الوقاية الأخرى.
هل جفاف العين يسبب صداع؟
- أثبتت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين جفاف العين والإصابة بالصداع النصفي.
- وقد أشارت دراسات أخرى أن مريض الصداع النصفي المزمن والذي يعاني من الجفاف بالعين قد يصاحبه أيضًا شعور بالغثيان أو القئ.
- ومع ذلك لم تثبت الدراسات أو الأبحاث، هل الصداع هو سبب جفاف العين أم أن جفاف العين يسبب الصداع.
جفاف صباحي للعين وهناك من يشكو منه ليلًا
يختلف البعض في شكواهم؛ فنجد من يصبح متألمًا فاركًا عينيه وجعًا، وغيره من ترهقه حرقة العين وإرهاقها مساءً، فما السبب؟!
عيون جافة في الصباح
يؤدي النوم تحت مروحة السقف وغيرها من مصادر تدفق الهواء إلى زيادة أعراض الجفاف، لذا عليك تجنب تلك المصادر واستخدام مراهم العين للاحتفاظ برطوبتها حتى الصباح.
عيون جافة مساءً
يُعد هذا نتاج ما قمت به طوال يومك؛ إن أرهقت عينك طوال نهارك بالقراءة أو أمام شاشة الكمبيوتر في ضوء خافت ودون أوقات للراحة؛ سيصيب عينيك الجفاف أكثر في الليل.
هل جفاف العين يسبب ضعف النظر؟
نعم، قد يكون الأشخاص الذين يعانون جفاف العين أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى العين أو تشوش الرؤية Blurred vision، فقد يؤدي جفاف العين الشديد إلى التهاب العين وتقرحات سطح القرنية
وجدير بالذكر أن الجفاف بالعين ليس مرضا خطيرا إلا أن مضاعفات المرض قد تؤدي إلى فقدان الرؤية إذا لم يتم العلاج.
عزيزي القارئ…
عليك أن تعلم أن عيونك الجافة أمر مزمن، ليس له علاج قطعي، ولكنها متلازمة وحالة يمكن إدارتها بنجاح، فتشعر بتحسن دائم. العين كنز يستحق الحفاظ عليه، فلا تتجاهل أي شكوى تشعر بها أدام الله نعمه وفضله.
